香薰精油SPA，孕期到底能不能做？

感到疲劳时，做一个香薰精油SPA全身放松是许多女性喜爱的方式。那么怀孕后，这种“放松”的方式是否可以继续，精油是否对胎儿有害呢？

关于这一点，虽然没有明确的证据显示精油会对胎儿造成伤害，但是由于做spa时，需要将精油涂抹于准妈妈的体表，然后按摩师通过专业的手法，让皮肤将精油吸收，所以精油会通过皮肤吸收进入体内的，因此准妈妈还是需要慎重使用。

如果一定想使用精油，准妈妈要提前做好咨询工作，按摩时精油的种类有很多，确保你选用的精油对孕妇是安全的，准妈妈可以购买孕妇使用相对安全的精油，按摩自己带精油以提高安全系数。另外，在进行按摩时，准妈妈要提前告知按摩师自己已经怀孕了，请不要用力的按摩腹部，尤其是孕早期腹部还不明显的时候，更要着重加以提醒。还有，准妈妈应该规避一些对身体有大面积加温裹敷的项目，因为高温可能会危害到肚子里宝宝的健康。