宝宝出生后，记得警惕早期生长过速

胖嘟嘟的宝宝看起来确实更可爱，但却未必对健康发育有利，婴儿早期生长过速或肥胖比胎儿期发育过快更麻烦，这不仅打下了肥胖基础，也易增加成年后发生心血管疾病的风险。因此，准妈妈在宝宝出生后一定要严格控制他的生长速度，不要一味追求“年画娃娃”。

婴儿生长过速是指婴儿身高和体重增长速度过快，2岁内婴幼儿生长过速会促使体内胰岛素及胰岛素样因子分泌增加，导致脂肪细胞分化增加，也就意味着宝宝体内脂肪细胞数量增多，脂肪细胞在幼儿期大量增殖就形成了今后肥胖的基础。此外，生长过快还容易增加宝宝在成年后患心血管疾病的危险，因此从长远健康来看是很不利的。

合理的生长速度对宝宝健康的意义重大，家长可根据婴幼儿生长曲线纵向了解他的生长发育情况是否正常。如果宝宝表现出生长过速或肥胖的态势，家长就要通过改变喂养量和喂养频度以及增加运动的方式进行改善。

婴儿早期生长超标通常是家长不合理喂养方式造成的，如婴儿因肠绞痛而哭闹不止时，家长会误认为宝宝饥饿从而频繁哺喂，既加剧了腹痛腹胀感，又促成了体重过快增长，这种问题通过改变喂养量和喂养频度就可有效改善。此外，增加运动也可缓解婴儿早期生长过速的问题，新生儿大运动能力发展有限，最适宜的运动方式就是趴着，趴着不仅能增加运动负荷，帮助消耗剩余体能，还可通过训练四肢协调，促进神经系统发育。