说说你的担心：关于妊娠纹的那些事儿
长妊娠纹是每个准妈妈都会担心的事，随着肚子越来越大，生怕自己的肚皮上出现难看的斑纹。这些斑纹到底是怎么出现的呢？妊娠纹的形成与激素有关，可以简单理解为皮肤的生长速度赶不上腹部隆起的速度，使得皮肤中的弹力纤维和胶原纤维受损或断裂，出现的一些皮肤纹路。这些纹路在孕期大多会呈现出粉红色或紫红色，分娩结束后颜色会变浅，最后会变成白色或银白色的瘢痕纹路。
妊娠纹最常出现在腹部，也有可能出现在大腿内侧、臀部、胸部、后腰部等部位。准妈妈的皮肤特性是影响妊娠纹是否出现最主要的原因，一般情况下营养状况良好、有运动习惯的准妈妈出现妊娠纹的几率会比较低，也有研究表明皮肤的遗传特性也会影响妊娠纹，如果准妈妈的母亲有妊娠纹，那么准妈妈出现妊娠纹的几率也会比较高。妊娠纹一旦出现，就不可能完全消失，所以对妊娠纹的预防就显得格外重要。如果准妈妈想行动起来抵抗妊娠纹，可以试试下面这些方法：
控制体重
如果整个孕期的体重都能以稳定的速度增长，给皮肤更多的时间适应，就能从很大程度上降低妊娠纹的出现。
增加皮肤弹性
均衡的饮食结构，多吃富含维C的食物能够增加皮肤弹性，能在一定程度上预防妊娠纹。另外使用按摩油按摩，也能增加皮肤的弹性，但一定要选择适合准妈妈使用的产品。
减少刺激
洗澡水温不宜过高，热水会刺激皮肤。随着孕周增加有些准妈妈会觉得腹部皮肤瘙痒难受，不要用手抓挠，可以涂抹一些温和的护肤油来缓解瘙痒症状。
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