困惑！加个辅食怎么就怎么难？
自宝宝出生以来，发育情况一直很好，但添加辅食后，宝宝生长速度却变慢了。这不仅让爸爸妈妈困惑起来：宝宝平时吃的很好，量也足够，过程顺利，可是为什么还长得慢了？
其实，这种情况不在少数，究其原因，是由于许多家庭在给宝宝添加辅食时，选择了蛋黄、面条、蔬菜、水果等作为辅食的主要食材。
而实际上，对于刚开始添加辅食的宝宝来说，婴儿营养米粉是最好的选择。和配方奶粉一样，米粉也有个配方的概念，就是以米粉作为最基本原料，添加了很多营养素，如DHA、铁元素等。
因此可以说，它是一种营养均衡的食物。而其他的辅食营养都做不到如此全面，比如蛋黄，它的铁含量虽然比较高，对宝宝来说固然重要，但其他的营养素就不够充足，且易引发过敏。而米粥、菜泥、面条等辅食同样存在营养素不够全面的问题。
所以，给宝宝添加辅食时，首先应该选择强化了铁元素的婴儿营养米粉，在此基础上，再逐渐添加菜泥、果泥、肉泥等。
给宝宝添加辅食初期，家长不必特别在意辅食种类的多样化，种类太多对宝宝来说未必能充分吸收，还有可能增加肠胃负担。家长更应注意的是宝宝在这个阶段最需要的营养是什么。
另外，还有一个时常让爸爸妈妈感到不解的现象是：宝宝对某些食物，前段时间还很喜欢吃，过了一段时间却突然开始抵触起来。
其实，这是因为宝宝的味觉发育是呈阶梯状的，也就是说妈妈除了要考虑到宝宝辅食的种类以外，还应注意到食物味道的变化。
所以，当过了一段时间发现宝宝原本喜欢吃的食物变的不喜欢吃了，也许不是因食物种类引起的，而可能与食物的味道有关，这就需要爸爸妈妈用心去发现，及时调整。
你给宝宝添加了哪些辅食了？你家宝宝对辅食的口味喜好有过变化吗？你怎样根据宝宝的喜好调整种类或制作方法的呢？谈谈你的小窍门吧。
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