帮宝宝学坐，先学会这些技巧再说

宝宝在不同的月龄会完成不同的发育阶段，翻身、坐、爬、站、走等大动作能力的发展，都是发育过程中水到渠成的事情，爸爸妈妈不要过早帮助宝宝学习这些动作，更不要和其他宝宝攀比进度，过早地练习可能会对宝宝的脊柱、下肢等造成不必要的损伤。

虽然，宝宝大多可以在6个半月左右，在不需要支撑的情况下就可以坐起来，不过，有的宝宝直到9个月左右才能够做到，所以爸爸妈妈不必担心。妈妈要知道，控制宝宝在不同的年龄段完成发育技巧的是遗传基因，外力很难改变这个时间表。不过，缺乏练习等问题确实会在一定程度上影响发育速度，因此，爸爸妈妈可以为宝宝提供一些练习的机会。

如果宝宝已经能够靠坐，那么训练时，可以让宝宝靠着靠垫坐好后，在宝宝的面前放几个玩具，宝宝为了够到玩具就会离开靠垫，起初宝宝可能会因为颈背部力量较弱而出现前倾的状况，此时妈妈将宝宝扶好，这种状态大约会持续1-2周，当宝宝的颈部力量已经完全能够支撑头部重量后，就能够完全坐稳了。

需要注意的是，由于宝宝的脊柱尚未发育完全，因此每次练习时间不要太久，以3-5分钟为宜。并且注意不要让宝宝跪坐，否则容易影响腿部发育，造成X型腿。

你家宝宝现在可以坐了吗？你给宝宝提供自主练习的机会了吗？点击“添加妙招”说说吧。切记：宝宝大运动要尊重其自身规律，家长不能过多干预。

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