生完宝宝，你恢复得怎么样？

怀孕前90斤，十月怀胎长了50斤:sob:，生完宝宝两个月瘦了二十斤，现在宝宝快四个月了，才瘦了29斤，喂奶后发现吃的饭量一点没有减少。刚生完宝宝，坐月子的那一个月，连门都无法出，对于这个向往自由，不是宅女的我有点难熬，因为有月嫂所以除了喂奶，没有什么别的事情做，荷尔蒙的作用加上有了宝宝夜夜喂奶，每天圈在屋子里，看着外面的天空，我真的是有点抑郁...

和很多宝妈一样，我生完孩子之后身材直接回复到从前！同事都问我孩子从哪来的？当然是肚子里！:blush:现在我大概一百斤左右，不会超过105，身高一米六六，生孩子之前我也是这样！对了我家是对双胞胎女儿，超幸福！！！我还是挺坚强的，生完八十几天就上班了，还好还好！

我是剖腹产，生完宝宝，过了宫缩和刀口恢复的疼痛后，就是虚汗很多，但是，精神和身材没什么太大变化，就是母乳喂养胸部好了两个杯罩，很感恩不用产后减肥而苦恼。

怀孕前已经给自己做了充分的思想准备...怀孕后真的是很顺利，一方面归功于自己长期以来的护肤，锻炼和坚持营养品的摄入；另一方面，感谢我家麦子的成长反而是我的皮肤越来越好，以前一天到晚的痘痘，怀孕后竟然不治而愈:smirk:...整个怀孕周期非常美丽愉快地度过...想着生完宝宝后也要加油哦...谁知道...什么加油？真的是...惨绝人寰啊...月嫂走后，我和老公...

孕前120.，生产前147，生完137，出月子130，现在第四个月126。顺产，纯母乳，现在也特能吃。孕期没反应，胃口很好不忌口，经常出去走走，怀孕7个月去了青海湖，我的目标6个月恢复120，坚持锻炼，多走动吧！

坚持母乳，吃再多也没发胖。现在宝宝5个月，体重恢复到产前，唯一就是肚子肉比较松:see_no_evil:（第一排照片产前、第二排孕期、第三排产后）

多了三个东西，一是肚腩，二是痔疮，三是宝宝。。。。。。

身高168体重：孕前98lb孕期148lb产后137lb月子114lb一个月9天111.8lb没有刻意减肥一天吃4餐母乳喂养就是瘦的快，还有就是自己本来体制就是容易瘦吃不胖的体制.

想说的是孕期控制体重是真谛，我孕期坚持健身慢跑，到了孕晚期控制得更厉害，晚饭基本吃得很少。图四图五为八个月的体型及孕肚，图二图三为产后。事实证明妈妈不用吃成个大胖子生出的娃依旧结实健康。

孕前96斤。有了我家国宝后完全没有孕吐。导致生产前体重飙升到145斤。而且因为脐带问题，剖产后国宝只有五斤一两。主任和我说都吃我身上了，孩子没怎么吸收。生完136斤，出月子128斤。月子期间有点产后抑郁。加上黄疸推迟预防针。国宝五十多天以后能打针了我才心情好上。而且小家伙开始早起和你笑，每天咿咿呀呀，自己玩会费雪健身架，我陪她一起看黑白彩色卡，给讲故事，哼儿...

孕前一年各种瑜伽长跑力量训练体重108倒是不轻，但是体脂从31%下降到22%，然后就怀孕了。到生的那天154，顺产生完3天上称140，心想完了才掉那么点。然后月子里就一心研究怎么瘦但又担心没奶宝宝吃不饱，后来不知在哪儿看了篇文章说妈妈的母乳中脂肪的含量是可以自己调节的，也就是说如果你日常摄入脂肪少就会动用你孕期存储下来的脂肪，而维生素蛋白质之类的营养元素需要...

生完宝宝三个月左右身体各项都恢复过来了，脱发也脱了三个月左右吧，可能因为是自己带宝宝比较累，比以前瘦了，基本上没有什么小肚子，只是没有腹肌:grin:

身材： 产前88，生的时候128，生完120，两个月瘦回去。 心理：坐月子产后疼痛加上突如其来的小小霍。改变了一切生活，坐月子的压抑，月嫂与婆婆不和的吊脸。一切一切烦心的事情，我相信每个妈妈都能理解。天天晚上失眠，一直精神紧绷，总害怕小小霍没睡踏实醒来。出了月子回了娘家，心理上可能放松了不少，自己妈妈照顾我们也很放心。睡眠改善。小小霍爸爸对我很细心，一直很照...

我月子里最痛苦的是感觉一直委屈，不开心，有点抑郁。那时候吃饭还不行，根本就不知道饿。因为不能吃饭我家豆宝就母乳不够吃，所以以此循环导致心情很差。好在满月后可以出去逛逛，心情好了许多，现在豆宝两个多月了，我觉得自己超级能吃，纯母乳喂养的，奶水也够了。 最要命的是月子里哭了好几次。那时候分分钟想离婚一百次。好在现在一切恢复正常。孕期抑郁真的可怕，妈妈们一定要注意...

生前4天VS产后一个月6天～