月子大战一触即发，坐月子不能洗澡、洗头、受风？
“怎么坐月子？”是个听着就充满火药味的问题。
新妈妈觉得时代进步了，观念也要革新，医学正在发展，错误的思想也要摈弃；
但是老一辈人觉得自己是过来人，事实胜于雄辩。
所以，在新妈妈的家庭里，经常会出现如下对话——
新妈妈：“妈，大夏天坐月子为什么不能开空调？”
老人：“我就是月子受了风，所以现在总头疼。”
新妈妈：“妈，坐月子不为什么不能下地活动？”
老人：“我就是月子下地早，所以现在总腿疼。”
新妈妈说：“那我爸到了这岁数不也总头疼、腿疼吗？也是因为没坐好月子？”
老人：“我是你妈还是你是我妈！”
新妈妈：“是我坐月子还是你坐月子！”
当然，玩笑归玩笑，现实生活中因为观念不同，导致“月子大战”频发的家庭并不在少数。
今天，小编就和大家聊一聊关于坐月子的几个常见误区，但愿能消弭一些“战火”。
误区一：不能下地活动。
老一辈人认为，产妇在月子里是不能下床活动的，因为这个时候你身体虚弱的很，如果下床活动的话，就可能落下腿疼的病根，再者是，如果久站的话，内脏器官还会脱垂，吓得小编手里的瓜都掉了。
真相：但事实上，这种做法是弊多利少。
因为准妈妈在怀孕的时候，为了避免生产时大出血，全身血液会处于高凝状态，而且产后血液不会一下子就恢复到正常状态，所以说，如果月子里长时间不下床走动的话，可能会导致静脉血栓。
同时由于产后盆腔组织缺乏锻炼，可能会托不住子宫、直肠和膀胱，容易引起子宫脱垂。
所以说，内脏脱垂可不仅仅是地心引力的错，更多的是盆底肌承托力变差的缘故。
正确做法：
一般顺产情况下，产后三天就可以下床活动，剖宫产的话那就听从医生的医嘱。
产后尽早下床活动，不但有利于身体血液循环，还能够促进恶露排出，适当的运动也能帮助盆底肌得到锻炼，从而保护直肠、子宫等脏器。
误区二：不能洗头、洗澡。
很多长辈都觉得，产后你身体的抵抗力会下降，如果洗头洗澡的话很容易着凉落下病根。
但是一个月不能洗澡洗头是什么概念，那就是邋遢他妈给邋遢开门——邋遢到家了！
再者说，如果一个月不洗澡，发生产褥期感染的几率也会大大增加。
正确做法：如果你是顺产的且体质较好的话，产后2~5天就可以视自己情况开始洗澡，如果你是剖宫产，则要根据伤口愈合情况遵照医生的建议确定开始洗澡的时间。
在淋浴之前，可以先进行擦浴，每次洗澡的时间不宜过长，以5~10分钟为宜，控制好室温和水温，避免着凉。
但是禁止盆浴，避免脏水进入阴道引起感染，洗澡后要尽快擦干身体和头发，避免着凉受风。
头发也是一样的，可以洗，但是一定要及时吹干。
误区三：不能见风
小编听过一些说法，说坐月子期间如果耳朵见了风，听力会下降，关节见了风，以后会得关节炎，如果脑袋受了风，就会落下头疼的毛病。
所以说，家里的老人对产妇的护理无微不至到每一丝空气，哪怕窗外骄阳似火大暑伏，在家依旧关门闭窗穿棉裤。
这待遇根本不是坐月子，这是蹲号子啊！
真相：老一辈人之所以会有这种说法流传下来，是因为过去条件落后，没有什么取暖设备，如果是冬天生产的产妇，就极容易着凉，所以就尽量不让产妇见风。
但是现在不同了，夏天能开着空调盖棉被，冬天能守着暖气吃雪糕，室温完全可以人为掌控，也就没有必要固守教条了。
正确做法：
坐月子期间的新妈妈也是可以吹空调的，但是要注意一些细节。
首先，空调的使用时间不要太久，定时通风换气；
其次，空调不要直吹，可以选择在空调上装挡风板；
再者，温度最好保持在24~26℃，不要忽高忽低，湿度保证在50%左右就好；
最后，应注意定时清洁空调滤网，减少细菌滋生。
误区四：坐月子不能刷牙
老一辈人认为坐月子的时候不能刷牙，否则会动摇牙根，引起牙齿过早脱落的现象，也有类似“生个孩子掉颗牙”这样的说法。
但是如果真的一个月不刷牙，口气大到绝对辣眼睛！
真相：事实上是，产后的妈妈之所以会出现牙龈水肿、易出血、牙齿松动的情况，完全是因为激素水平变化导致的，这种现象从孕期就开始了，并不是因为刷牙引起的。
相反的，如果不刷牙，反而会加重这些症状。
而老一辈人之所以会认为坐月子会导致牙齿松动，是因为过去人对孕期补钙的认知不足，缺钙导致的牙齿松动，与是否刷牙没关系。
正确做法：
新妈妈产后3天就可以刷牙了，刷牙的时候尽量用刷头小的软毛牙刷就着温水刷，吃完东西后一定要及时刷牙或漱口。
除此之外，平时也要注意补钙，多吃富含维生素C的食物。只要这样，才能保证口腔健康和牙齿坚固。
最后小编想说，老一辈儿的观念虽然不太正确，但也不是毫无根据，只不过我们需要用更科学更专业的角度去看待，虽然这些观念没有进步，但是他们爱你的心从不落后。
所以说，正在坐月子的新妈妈们，你们最近有没有面临这样的“月子大战”呢？
你们又是怎样解决的呢？
赶快在评论区分享吧，让其他新手妈妈们也能学习一下你的“制胜妙招”！
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