钙、铁、DHA，你都补了啥？

医生推荐吃了DHA，金斯利安多维片

本来吃钙片，后来改成喝牛奶了，再就是吃了一个DHA，其他啥都没有，好好吃饭

只吃了叶酸 喝点牛奶 孕妇奶粉 其他啥也没补 不敢自己乱补钙 等后期如果缺钙了再说吧

钙不吃，靠食补，然后吃dha但会吃一下停一下，哺乳期继续，还有铁，铁跟钙要分开吃，就是喝了牛奶不要补铁，然后铁跟维c搭配会更容易吸收

目前吃钙片和复合维生素 没有补DHA

前三个月吃叶酸，后面开始每天两粒孕妇黄金素。其他没有补了

备孕期一直吃孕妇黄金素，三个半月后加一粒DHA+一粒钙片，四个月后医生建议我钙片改成两粒，可以一吃到生，现在打算买两瓶铁元喝，我实在是不怎么吃肉，加上是双胎

孕中期开始补钙铁锌，吃铁片，查血贫血，26周开始喝蛋白琥珀酸铁，如今32周了，血红蛋白没怎么变，还是偏低，医生说这是最好的补铁产品了，70的都上来了，很少有像我这样补不上来的:sob:一直坚持食疗，更是没什么用了:sob:一直这样下去担心宝宝抵抗力会受影响。

先吃了叶酸，再吃了爱乐维维生素片，爱乐维我是吃了早餐就吃的

钙片，金斯利安，贫血补血的，DHA吃了一段时间，医生说吃着钙片暂时先不吃。