孕期不护肤，产后老十年！

女人一旦怀孕就会开始一切小心，不管是吃的用的，都生怕会对宝宝产生不好的影响。特别是在能不能用护肤品化妆品这个问题上，更是争议不断。很多准妈妈为了确保宝宝的健康，会选择清水洗脸，素面朝天，这样做对宝宝虽然是绝对的健康的，但是对准妈妈的皮肤却是“后患无穷”！

那么，孕产期到底能不能用护肤品？怎样用才安全有效呢？答案是能！不但应该用，而且必须用！但一定要安全的孕产妇专用产品！

准妈妈为什么一定要护肤？

首先，孕期女性体内激素水平和新陈代谢变化都会非常大，汗腺和皮脂腺分泌增加，黑色素细胞也会急剧增加。有调查表明，半数以上的女性会在孕期出现皮肤问题，例如色素沉淀、粗糙、粉刺、干燥、妊娠纹，甚至过敏、皮疹等等。

另外，准妈妈若只用清水洗脸，也不做任何护肤的话，脸上水分蒸发的同时也会带走皮肤里原有的水分，使皮肤更加干燥，久而久之，还会加速皮肤的衰老。

准妈妈们之所以不敢使用护肤品或化妆品，主要就是害怕其中的有害成分会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康和发育，但这里所说的有害成分是建立在大剂量口服的基础之上的，只要我们选择成分安全的护肤品，基本上是不会对胎儿产生危害的。

那么，孕期护肤怎样做才安全有效呢？

首先要足够重视：孕产期的肌肤护理，是女人一生中最重要的肌肤护理阶段。

这期间，由于身体激素变化，准妈妈们的皮肤变得更加敏感，若不做好护理，会比平时更加容易色素沉淀、长斑、衰老，所以有人说“孕期不护肤，立马老十年”！怀孕生育是一场更加艰巨的魅力保卫战，在保正健康安全的前提下，做足护肤工作，才能让你升级蜕变，做一个美丽动人的妈妈。

其次要积极预防：皮肤出现了问题，再去解决就已经晚了，效果也会大打折扣。

例如妊娠纹，孕期随着肚子逐渐变大，身体各部位逐渐变胖，皮下组织快速生长，皮肤纤维长期受力、拉伸，就会产生不同程度的损伤断裂，形成一条条花纹，也就是妊娠纹。即使生完宝宝后妊娠纹会随着时间逐渐变淡，但断裂的皮肤纤维很难再恢复到从前的平滑状态。所以积极预防很重要，确保孕期准妈妈的皮肤始终保持弹性和滋润，是预防孕期产生妊娠纹的最佳方法。

1.孕早期，主要以按摩滋养为主，准妈妈可以选择能够深层滋养、增加皮肤弹性的产品，成分上成为要选择纯天然的，例如乳木果油、向日葵籽油等等。

2.孕中期，主要是强化皮肤弹性，预防并尽可能减少妊娠纹的产生，这时期可以在每天滋润护的基础上，再每天使用按摩油呵护腹部、臀部、大腿及胸部等易产生妊娠纹的部位。尽可能选择100%天然植物油成分的产品，例如：鳄梨果、玫瑰等萃取物成分。

3.孕晚期，皮肤越来越紧绷，准妈妈除了要预防和修复妊娠纹之外，还可以通过高效滋润的产品对抗干燥痒感等等。例如含有鳄梨肽等高度滋润成分的护理产品。

第三要谨慎选择：产品安全第一，在选择孕期护肤产品时可以参考以下几项原则：

1.要经过严格测试的孕产期专用产品。大品牌的护肤品一般研发能力强，针对准妈妈皮肤特性研制的亲肤产品，经过严格的测试和市场验证，有较好口碑的用户反馈。

2.购买渠道要安全可靠。准妈妈无论是为自己还是宝宝选择护肤品，都不要贪图方便或便宜而选择没有保障的购买渠道，一定要选购安全可靠并且货真价实的产品。使用过程中若出现异常反应，一定要立即停用。

3.产品成分要选择纯天然无刺激。确保无色素、无激素、无防腐剂、无酒精、无矿物油等，即使准妈妈在孕前使用含有这些成分的护肤品没有任何异常反应，那么在孕期也要尽量避免，因为怀孕期间皮肤敏感度增加，曾经是无害的化学成分现在很可能会引起你过敏。

4.安全的同时更要有效！不能一味追求安全忽视效果，准妈妈们要选择能够真正滋润皮肤、预防干燥、缓解紧绷感、增加肌肤弹性的护肤品，以此才能防止皮肤水分流失，减少皮肤问题发生。

第四要效果显著：在保障安全的前提下，效果也要显著才行，否则护肤就是去了意义。

有些准妈妈觉得，既然要选择安全的护肤产品，那使用宝宝专用产品，是不是更好？其实不是的，成年人和宝宝的皮肤状态完全不同，护理需求也不同。宝宝护肤品成分简单，功能单一，用在成人含水量少、角质层厚的皮肤上，吸收的效果会大打折扣，而且对于成人来说，我们的皮肤除了要滋润保湿，还需要收缩毛孔、紧致皮肤、防晒抗衰老等等需求，宝宝护肤品完全满足不了成人皮肤的护理需求，所以不建议使用宝宝产品作为孕期护肤品使用。

准妈妈们在孕期呵护好自己皮肤的同时，也要开始着手准备新生宝宝的洗护用品。那么新生儿的洗护产品要怎么选呢？

1.和准妈妈一样，一定要选择大品牌，购买途径安全可靠的产品。

2.产品成分一定要安全。

•新生宝宝的真皮及纤维组织比较薄，抵抗干燥和刺激物的能力较差，因此在日后新生儿的皮肤护理过程中，要通过安全可靠的护肤产品来保障宝宝皮肤水分和酸碱度平衡。

•其次，宝宝的皮肤薄嫩，皮下血管很容易通过皮肤吸收附着在表皮的物质，若洗护产品中含有刺激性、化学性成分，则很容易进入宝宝体内引起过敏反应或其他健康问题，所以在选购产品时一定要选择成分天然、看全可靠的。

•洗浴产品要温和舒适、低敏无泪、滋润保湿、不含刺激成分等；护肤产品深层滋润、保护屏障、避免刺激成分等。

3.建议选择新生儿/婴儿专用产品，不要用给宝宝使用成人的护肤产品，成人护肤品中会添加防晒、抗衰老等功能性成分，可能会对小宝宝娇嫩的皮肤产生较大刺激。

总的来说，孕产期准妈妈和宝宝的皮肤护理都不容忽视，在保障安全健康的前提下，时刻保持皮肤滋润、水分充足，才能有效建立皮肤的保护屏障，抵御外来刺激和皮肤问题的发生！