营养剂
从宝宝出生开始，几乎所有的家长都非常关注宝宝各种营养的补充，其中最为关注的补钙问题，我们已经在前面的专题中进行了详细的总结，大家可以直接点击下面的链接了解：
除了补钙，铁、锌、维生素D、DHA、微量元素也是家长较为关注的几种，在今天的专题中，我们就系统来说说这几种营养素是否需要补充？如果要补，那应该怎么补？需要注意哪些问题等等。
铁
对于6个月以内足月出生的健康宝宝，不需要额外补铁；
6个月以上的宝宝，如果饮食正常，并且你在宝宝的饮食安排中也尽可能多的搭配含铁食物，比如绿叶菜、红肉、豆类等，保持均衡饮食，那么也不需要额外补充铁剂。
不过需要提醒的是，如果通过采手指血检测宝宝已经出现了中度及以上的贫血症状，那么就需要根据医生的建议来给宝宝补充铁剂。
锌
锌属于微量元素的一种，很多家长认为，宝宝吃不好、睡不好或者出汗多就是缺锌，可事实上，如果宝宝的日常饮食种类丰富、营养均衡，基本上也不会出现缺锌的情况。
不过，当孩子出现食欲减退、易出皮疹、情绪不稳定、味觉异常、体重下降，甚至免疫功能受到影响时，家长就有必要带孩子去医院检查下。
除锌和铁以外，不少家长还热衷于微量元素检测，只要宝宝有一点异常，就觉得跟微量元素缺乏有关，那么，到底有没有必要检查微量元素呢？对于微量元素检测，应该怎样理智看待？
维生素D
维生素D，大家都很熟悉了，在补钙专题中，我们也提到了，健康宝宝无需补钙，但要补充维生素D来促进钙的吸收。
而维生素D的补充量，建议1岁以内的宝宝每天推荐补充400国际单位；1岁以上的宝宝，需要补充600国际单位。
DHA
很多家长认为，DHA补得越多，宝宝就越聪明。
可事实上，DHA只是一种脂肪，并不是什么“特殊营养素”，而且补充过量，反而会增加宝宝肾脏的代谢负担，不利于身体健康。
因此，如果宝宝每天能够保持摄入足够的奶量；添加辅食后，也能经常吃鱼或鸡蛋，那么就不需要额外补充DHA。
在【王牌讲堂】，崔医生也专门针对营养剂给大家进行了一场在线讲座，包括怎么正确认识营养品、营养品的选择，以及各种营养元素的补充要点等，大家可以点击下面的链接收听讲说回放：
最后，总结一下，只要宝宝饮食正常、营养均衡，并且家长注意在日常照顾宝宝的过程中注重各种食材的搭配，除了维生素D，其他营养补充剂都无需额外补充。
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