疾控中心预警：手足口病高发季到了！病例迅速飙升137%↑
4月已至，让爸妈们头疼害怕的手足口病又来了。
最近，已有不少地区的疾控中心都监测到手足口感染病例呈上升趋势，并发布了预警通知：
浙江省疾控中心甚至发出了这样的“高能”预警：
危险人群：
手足口病专挑6月龄-5岁的小宝宝下手
1-2岁儿童发病风险最高。
爆发季节：
每年春末夏初的4至7月是其高发时期。
疾病风险：
相比其他病症，低龄儿童发病后得重症、死亡的风险更高！
因此很多家长对这个病感到非常恐惧。
今天，小园子就和大家聊聊手足口病。
什么是手足口病？
1.手足口病的症状
手足口病由肠道病毒感染引起，呈自限性，7-10天病程后可康复。
（自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后能自动停止，并逐渐恢复痊愈，并不需特殊治疗，只需对症治疗或不治疗，靠自身免疫就可痊愈的疾病。）
患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。
发热1-2天后，在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。
多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡。
其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹，部分病例无发热。
少数患者会出现严重的并发症，如脑炎、脑干脑炎、急性弛缓性麻痹、肺水肿、肺出血、心肺功能衰竭等。
敲黑板！！！
有些家长误认为宝宝嘴里或嘴边有小疹子是起了口腔溃疡或所谓的“上火”，而忽视了手足口的嫌疑，这很有可能会延误病情。
在手足口病高发期，如果宝宝突然出现：
不明原因的食欲下降，甚至抗拒进食或喝水
婴儿频繁吐奶、大量流口水、用手抠嘴巴等举动
我们要提高警惕宝宝是否患上了手足口病！
2.手足口病传播途径
手足口病主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液，
以及接触被其污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或环境而感染。
患者发病后第一周传染性最强。
这也是很多幼儿园爆发手足口病，经常一个班甚至整个幼儿园会因此停课。
3.疱疹性咽峡炎和手足口的区别
看到这里，不少家长也许疑惑了！
怎么手足口病看起来和疱疹性咽峡炎的症状很像呢？
没错，疱疹性咽峡炎是手足口病的“近亲”。
引起这两种疾病的病毒非常相似，甚至有些是相同的，这使得它们的临床表现也有相似之处。
但疱疹性咽峡炎多表现为明显的高热，很少出现抽搐等重症表现。
通常按照手足口病的护理方式来照顾患疱疹性咽峡炎的宝宝即可。
分不清手足口和疱疹性咽峡炎？两种疾病怎么预防怎么护理？
和4万+家长，一起听崔大夫为您讲解：如何应对宝宝手足口和疱疹性咽峡炎这两种疾病！
4.手足口病如何护理？
手足口病是自限性疾病，没有针对性特别强的药物让宝宝吃了就立马见效。
而且因为口腔疱疹，手足口病会比其他病毒感染更加令宝宝难受。
需要我们在日常护理上多加注意：
Tips1 及时退热
手足口病引起的发热一般会持续2-3天。
如果宝宝体温高于38.5℃时，可以给宝宝适当服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。
曾发生过热性惊厥的宝宝，我们要更加积极地处理发热情况。
Tips2 饮食要格外注意
因为口腔疱疹，宝宝很有可能会抗拒进食和喝水，我们在饮食上要更“讲究”：
不能太热——食物要偏凉，热的食物会加重口腔疱疹的疼痛。
吃些凉的或冰的，总好过孩子什么都不吃。
吃流质或半流质食物:
咀嚼后的食物残渣粘在疱疹上以及吞咽较硬食物都会加剧疼痛，稀粥、面条、果泥都是不错的选择。
味道不刺激：酸的食物要避免。
如果宝宝抗拒喝水，可以给宝宝喝果汁补水，但要避免柠檬、橘子等味道偏酸的果汁。
吸吮和奶嘴：
对口腔疱疹有刺激，如果宝宝抗拒吃奶，可以尝试杯子、勺子、注射器等喂奶。
一定要保证宝宝的饮水量，以防脱水。
除此之外，如果宝宝臀部或腹股沟等部位有疹子要勤换纸尿裤，清洗时要小心防止疹子破损。
患病期间要穿宽松纯棉的衣物，脚上出疹子的尽量不要穿鞋袜，减少下地活动。
看文字没有看明白？可以听听语音，我们为您提供了关于手足口病的语音，听听大夫怎么讲的。
什么情况必须带孩子去医院？
根据卫生部印发的《手足口病诊疗指南（2010年版）》，手足口病患儿具有以下特征。
尤其3岁以下的患者，有可能在短期内发展为危重病例，应密切观察病情变化，进行必要的辅助检查，有针对性地做好救治工作。
手足口病有以下这些特征：
√. 持续高热不退
√. 精神差、呕吐、易惊、肢体抖动、无力
√. 呼吸、心率增快
√. 出冷汗、末梢循环不良
√. 高血压
√. 外周血白细胞计数明显增高
√. 高血糖
此外，小园子提醒大家：
如果宝宝发热超过3天，精神状态和进食情况都不好，或出现其他让我们感到不安的情况，都要尽快就诊。
如何预防手足口病？
上面说的护理方法都是不时之需，我们都希望宝宝健康，在手足口病高发期远离让人讨厌的病毒，预防工作不能忽视！
打疫苗
满6月龄的宝宝就可以接种手足口病疫苗EV71型。
且中国疾病预防控制中心建议：越早接种越好，鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。
对于5岁以上儿童，由于大多数已经被自然感染，不推荐接种EV71灭活疫苗。
这里要解释一下什么是EV71灭活疫苗。
由于手足口病可由多种肠道病毒引起，而且不同型别之间无交叉免疫。
目前上市的EV71灭活疫苗只对EV71所致的手足口病起到预防作用，不能预防其他病毒引起的手足口病。
但因为EV71病毒是导致手足口病重症和死亡病例的主要病原，因此接种该疫苗会减少手足口病重症和死亡的发生。
总结一下：
和流感病毒类似，引发手足口病的病毒有很多种，即使以前得过手足口病，也有可能感染其他类型的病毒，再次发生手足口病。
接种EV71灭活疫苗后，仍有可能感染别的病毒引发的手足口病。
如果明确宝宝之前患上的手足口病是由EV71病毒引起的，就不需要再接种EV71疫苗了。
EV71灭活疫苗虽然不能完全预防手足口病，但能有效减少重症的发生。
日常如何预防手足口病？
根据中国疾控中心的提醒，预防手足口病要注意下7点：
1.注意手部卫生：
尤其在触摸口鼻前、进食或处理食物前、如厕后、接触疱疹/呼吸道分泌物后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。
帮孩子洗手，可参考下方的七步洗手法：
2.遮住口鼻
打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。
3.个人物品
不与他人共用毛巾或其他个人物品。
4.接触患者
避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。
5.经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面：
如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
6.清理分泌物
用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。
7.集体活动
手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。
因此，家长们在日常生活中，应以预防为主。
一旦感染手足口也不要惊慌，根据我们提供的知识，去医院遵医嘱，护理好生病的小孩才是重中之重。
另外，孩子一旦上幼儿园，更容易接触各种传染性病毒，因此，在预防的同时，更要提高孩子的免疫力。
增加日常饮食中食物多样化，多带孩子进行室外活动，增强体质从而提高孩子抵抗病毒的能力，只有自身免疫力提高，才能更大限度的保护好孩子的健康！
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