混合喂养时，该冲多少配方粉？

在选择宝宝喂养方式时，部分家庭会选择混合喂养，不过，大家要明确一点的是，《中国居民膳食指南（2016）》中明确提出：婴儿配方粉是妈妈不能纯母乳喂养时的无奈选择。也就是说，配方粉只能作为母乳失败后不得不做出的无奈选择，或者是母乳不足时对母乳量的补充。

其实，在我们的日常喂养中，大部分添加了配方粉的宝宝都是混合喂养的方式。一般来说，混合喂养有两种方式：一种是在单次进食过程中，让宝宝先吃母乳后，再吃配方粉补足；另一种是一次母乳、一次配方粉、再一次母乳这样不断循环下去。我们比较推荐的是第一种喂养方式，它有两个好处：充分的吮吸可以充分刺激妈妈的乳房，增加泌乳量；在饥饿的状态下，能够保持宝宝对母乳的兴趣。

那家长怎么判断混合喂养时给宝宝冲多少配方粉合适呢？

第一种混合喂养方式，宝宝每顿吃到的母乳和配方粉的比例是随时变化的，妈妈虽然不知道宝宝喝了多少毫升的母乳，但是仍旧可以通过宝宝喝完配方粉后的反应、妈妈乳房的状态，判断出每次应该给宝宝冲调多少配方粉。

起初，可以稍微多冲调一些配方粉，如果宝宝这次没吃完，通过观察剩余量，就会知道宝宝能喝多少，下次冲调时就按照这个标准掌握量就可以了；如果宝宝把配方奶都喝完了还意犹未尽，露出不满足的表情，就说明配方粉冲少了，下次应适当多冲一些。

对于第二种混合喂养方式的宝宝，妈妈可以感受下宝宝每次喝完母乳后乳房的状态，如果宝宝吃饱后乳房仍然很涨，那就说明配方粉的比例多了，下次就要适当减少配方粉的量；如果乳房没有任何不适，而且宝宝精神状态很好，就说明冲调的配方粉量是合适的。

不过要注意，有些家长为了更好地掌握冲调配方粉的量，会用吸奶器把母乳吸出来，观察宝宝一次能吃掉多少毫升“装在奶瓶里的母乳”，但实际上，这种衡量方法并不准确，因为妈妈用吸奶器能够吸出的母乳量很可能小于宝宝的摄入量。本着让孩子尽可能多吸吮、刺激泌乳的原则，建议大家不要这样做，否则母乳量很可能会越来越少。