孩子得了哮喘，就跟运动彻底无缘了？

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一旦孩子被诊断为哮喘，家长对他生活的各个方面都变得异常警惕，不仅仅是饮食、穿衣上更加注意，更是严格限制孩子进行各项运动，甚至严厉禁止跑跳，认为只有这样，才能有效避免诱发哮喘。可事实真的如此吗？

首先要明确的一点是，运动确实是诱发孩子哮喘的一个危险因素，但是，这并不意味着孩子一运动就会哮喘，相反，针对患有哮喘的孩子，医生往往还会建议进行适当的运动，作为一种治疗手段。

这是因为与健康的孩子相比，患有哮喘的孩子肺功能相对来说比较弱，这就需要通过一些强度较小的运动来锻炼肺功能，然后在孩子身体能够承受的基础上，再逐渐增加运动强度，比如说最开始只是短时间的散步，慢慢发展为慢跑，使孩子的肺部应激能力得到增强，这样能够在很大程度上降低哮喘发作的频率。

当然，运动项目的选择还需要考虑运动场所，尤其是对于存在过敏问题的孩子，否则一旦过敏发生，同样会诱发哮喘。也就是说，如果孩子对粉尘过敏，就不建议去尘土较多的场所运动，比如说操场；如果孩子对霉菌过敏，空气湿度高植物园、游泳馆就要尽可能的避免。

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