宝宝吹空调真的会生病吗？还真会！
酷热的夏天已经来临，活泼好动的宝宝常会玩的满头大汗，睡觉的时候头发更是像水洗的一样，能浸湿半个枕头……
这个时候，能给宝宝吹空调吗？
宝宝吹空调会容易感冒吗？
也有的家长说：“夏天这么热，大人都受不了，更何况孩子，我们24小时都开着空调！”……
对于这些“听说”和“建议”，相信每个家长都有所耳闻，那空调到底要不要吹？
会得空调病吗？
怎么吹才能更健康？
今天小园子就和大家一起来研究一下！
首先，天气炎热时，保持室内凉爽的温度是有必要的，家长可以给宝宝吹空调。
对于小婴儿来说，他们的植物神经发育尚不成熟，身上的汗毛孔也还未打开，汗水几乎都是从头上排出来，因此我们常会看到宝宝满头大汗的样子。
对于大些的宝宝，本身就处于生长发育的旺盛阶段，代谢也较快，因此宝宝出汗也比较多。还些有宝宝睡前可能还要吃奶，而人体在大量进食后也会产生热量，导致出汗。
在这些情况下，如果我们若不及时降温，宝宝又无法像成人一样调节体温，长时间在高温环境下就会容易出现中暑、痱子、过敏、湿疹，甚至呼吸困难等各种风险。
所以说，高温天气，家长可以通过开空调来为宝宝降温避暑，若家长仍有顾虑，可以在另外的房间开空调，使凉气进入宝宝玩耍或睡觉的房间即可。
其次，吹空调，宝宝会得病吗？
还真会！
但是，所谓“空调病”并非真的是空调惹的祸，而是空调的使用方法不正确。
有些人吹空调后会出现咳嗽、鼻塞、流涕甚至拉肚子等症状，很多人将其归为“空调病”，并认为这是吹空调导致的，但其实这个“锅”真不应该让空调来背！
空调的原理只是靠压缩机不断循环压缩，在室内吸热，到室外放热的一个降温过程。
所以空调本身并没有问题，而是人在使用空调时各种错误操作、方法不得当造成的。
例如风口直吹、不开窗换气、不定期清洗过滤网等等。
最后，根据这些常见的使用空调方法不当的问题，我们给出以下几条操作建议供大家参考：
1.使用前，先清洗
每年空调开启使用前，一定要先将空调过滤网彻底清洗干净，并保证每周清洗一次过滤网。
否则积存在空调内的灰尘、细菌吹到空气中被宝宝吸入，就可能会导致咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、过敏等等问题。
2.切记风口对着宝宝吹
空调出风口避免直接对着人吹，尤其是宝宝，婴儿床也要放在远离空调的位置。因为直吹的空调风温度较低，突然吹来的冷风会让宝宝感觉温度骤然减低，增加着凉感冒的风险。
3.使用空调时要注意通风
很多家庭为了制冷效果好，长时间紧闭门窗，这样会使室内的二氧化碳浓度升高、氧气浓度下降，时间长了会出现头晕缺氧的问题。
另外，密闭空间内细菌、病毒、过敏源等会逐渐增加，引发人体呼吸道感染等各种问题。因此，我们建议使用空调期间，也要定时开窗通风，促进空气流通。
4.汗水干透后再开空调
宝宝在外面热的满头大汗回家，家长一定不要进屋就马上开空调，而是要等宝宝身上的汗水完全干透了再开。
另外，若宝宝回家之前，居室里就已经开空调了，建议让宝宝先在阴凉的地方呆一会再进入空调房，或是在宝宝进屋后，先将空调关掉，等宝宝身上的汗水蒸发掉，身上变得干爽后再开启。
因为身上出汗时，若突然吹冷风，就会容易着凉感冒。
5.不要忽冷忽热
有些家长觉得天热了就开会儿空调，温度降下来了就关掉，过一会温度升上来了又再开，这样使得宝宝所处的环境温度不停变化，忽冷忽热，反而容易导致宝宝感冒！
我们建议空调室的温度应设置在24-26℃之间，无论宝宝在玩耍还是睡觉，这个温度状态都比较适宜。当然每个孩子适应温度的能力和习惯都不同，作为家长，你还可以根据宝宝的情况适度添加衣物来调整。
例如宝宝玩耍时要少穿点，睡觉时加盖一层纱布等等方法。
6.适当使用空调的除湿功能
遇到下雨天或生活在潮湿地区的家庭，要适当使用空调的除湿功能。
潮湿的环境容易滋生螨虫和霉菌，刺激宝宝呼吸道，引起感染或过敏等问题，因此除了设定温度外，还要根据情况适当使用除湿功能，通常室内湿度维持在50%上下最为适宜。
7.风扇、凉席有效吗？
试想一下，如果室内温度较高，即使吹风扇也是热风，用凉席也不会觉得凉快。
我们并不建议家长给宝宝使用风扇降温，因为很难避免风扇不吹到宝宝，即可能导致宝宝不适，也无法起到控制温度的作用。
当然了，我们也不能让宝宝一直呆在空调房里，更无法给创造一个永远的恒温环境。
因此，家长除了使用空调时要合理得当，也要在早晚凉爽的时段，多带宝宝到户外去感受自然的环境温度，让宝宝的身体能够逐渐适应我们所生活的大环境，增强免疫和体温调节的能力，这才是我们给宝宝最好的保护。
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