别小瞧过敏,多半是“病从口入”

过敏是指人体免疫系统对食物、接触物等之中的天然无害物质出现了过度反应。有些家长错误地以为过敏是因为宝宝免疫功能低下,而盲目补充所谓的提升免疫力的补剂,殊不知这样反倒弄巧成拙,因为过敏恰恰是免疫功能异常增强所导致的结果。

婴幼儿过敏看似十分平常,却是全球最关注的公共健康问题之一。过敏发生时可累及皮肤、呼吸道和消化道,严重时可导致急性过敏综合征。累及皮肤可出现荨麻疹、湿疹或血管神经性水肿等。累及呼吸道可出现打喷嚏、流涕、鼻结膜炎、哮喘等,累及胃肠道可出现恶心、呕吐、腹泻等。因过敏的表现不够特异,早期诊断易被忽略。

当爸爸妈妈怀疑宝宝可能出现过敏反应时,应尽量回避可能存在的过敏原,如食物、环境等,若见有好转,可再次有意识接触,以此排查确定过敏原。但不建议家长根据过敏原检测结果选择宝宝辅食的食材。对于月龄较小的宝宝,食物过敏可能更为多见,主要表现在消化道,如胃食道返流、呕吐、腹泻、便秘等。

有些宝宝对牛羊奶、海鲜、大豆及豆制品、蛋等食物过敏,即使妈妈吃了这些食物,宝宝吃过乳汁后,也可能出现过敏反应。因此,除了在添加辅食时回避这类食物的摄入至少6个月,并服用抗过敏药物,妈妈也要忌口至少3个月或改变喂养方式。不建议给8月龄前的宝宝添加蛋黄,蛋清、坚果、蜂蜜等食物要在满1岁后再逐步添加。

宝宝添加辅食时,你是按照怎样的添加顺序慢慢增加种类的?他出现过过敏反应吗?你又是怎样判断宝宝是对哪种食物过敏的呢?在“添加妙招”里写下来跟大家交流一下吧。

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