0-3岁宝宝大脑发育黄金期！快速提升这“5大能力”就够了！
如果不是当了妈，
你永远不知道自己有多优秀！
今天达人头条请到的这位妈妈，简直是万能无敌的妈妈。
不但辅食做的棒，亲子早教的专业程度更是堪比早教中心。
让我们欢迎@井小茜给我们讲一讲怎样通过亲子游戏，快速提升宝宝的5大能力！太精彩了，千万别错过，喜欢的记得随时关注她。
作者简介：@井小茜全职妈妈一枚
专精天赋：辅食、亲子游戏、高质量陪伴
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Hola，大家好，我是@井小茜，咯咯妈。
因为我们属鸡，所以叫咯咯鸡。咯咯鸡现在十七个月了，已经是会出门找虫吃的鸡了。
其实我并没有在哪方面特别的突出，但幸好我的母亲把认真的性格遗传给了我。
孕期认真的钻研孕产知识，咯咯添加辅食后我从煮开水高手硬是成为了厨房小能手，而后又猛啃崔医生的书籍学习婴幼儿护理知识，虽然并没有登峰造极，但也能轻松的应对日常的小麻烦。
如今我又在钻研亲子陪伴和亲子游戏，也是我认为比其他方面都要重要的一方面。
高质量陪伴是什么？
现在市面上出现了越来越多天花乱坠的早教机构。
他们有昂贵的器材，看起来很丰富很全面的课程，和很专业的老师，很多家庭，都去报了早教班。
可能因为不想孩子输在起跑线，可能因为父母太忙碌老人不会带孩子，或者是其他的原因。
早教机构的合理与否育学园里有很多妈妈都发过文，我就不详细阐述了。
但我想强调的是，不管你们是否有参加早教，父母的高质量陪伴才是最最重要的。
那么，什么是“高质量陪伴”呢？
其实很简单，就是父母能够放下手机，放下琐事，像孩子的同伴一样，跟孩子一起玩耍。
可能是看一本书，可能是搭一块积木，可能是观赏一朵花，甚至是，一起发呆。
当你全身心的，身体以及灵魂都投入到孩子身上的时候，你就完成了“高质量陪伴”的核心。
只有做到了高质量陪伴，才有接下来的亲子游戏，否则的话，还不如不玩。
高质量陪伴的好方法：亲子游戏
有了高质量陪伴的前提，那我们就来说说如何高效的把这种陪伴发挥起来。
游戏的目的不仅仅是开心，对于1岁多的孩子来讲，学习新的技能也是至关重要的。
因此不管是早教机构还是早教专家，他们设定的游戏都是针对孩子的学习能力展开的。
关键的几个大点就是：
大运动、精细运动、语言沟通、社会性行为和认知能力。
宝宝发育黄金期：大运动
大运动，顾名思义就是一眼望去就能看到的很大的运动呗。
抬头、翻身、坐、爬、走、跑，跳都是大运动。
1岁以后的孩子基本都会爬和走了，但跑跳还需要一段时间。
因此，爬和走是主要需要锻炼的两点。
锻炼大运动的游戏一：爬隧道
几乎每个早教中心都有的道具：彩虹隧道。
我们也有，自己买的，但是并不是每个家庭都有彩虹隧道或是参加早教。
所以我的这则妙招就告诉大家，没有不可能。
没有道具？自己做嘛！爬行垫大多数家庭都有吧，如果再没有，席子也是可以，卷一卷，就是一个现成的隧道啦！
井小茜 
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0 还可以让孩子自己参与卷，让他们了解到因果关系，为什么平面的一张垫子会变成一个桶呢？
你来告诉他们还不如让他们亲自做一番。
锻炼大运动的游戏二：迈步出圈
宝宝们平地走路应该已经非常熟练了，那我们就增加一些障碍吧。
游戏中的呼啦圈是我自己买的，有兴趣可以买一下，呼啦圈也可以有很多种玩法。
实在没有自制也是可以的（咯咯妈没有不可能）。
就用纸箱或者纸板，剪下一条，然后首尾相连，就是一个圈啦。
用线，绳子都是可以的。
平铺在地上，可以摆各种造型，先从直线开始，再摆歪歪扭扭的。
引导宝宝走在圈里面，一个一个跨过去，可以跟宝宝一起玩，参与进来游戏才更有趣。
这个游戏除了锻炼走路，还让他们有规则的概念，走的时候要踩在圈圈里面。
锻炼大运动的游戏二：户外运动
走出家门，户外运动也是很有必要的。
1岁以上的宝宝最好每天保证一个小时的户外运动时间，1岁半到3岁的孩子应保证上午一小时下午一小时的户外运动时间。
累了就休息，休息好了继续玩，根据孩子的自身情况来安排即可，不是死板的1个小时。
只要不下雨，我每天都会带咯咯出门散步，有时候就是小区里，有时候是附近的公园，来到户外她就格外的开心。
游戏中的拖拉狗是出门的时候她自己带上的。
在小区里拖来拖去，上台阶的时候还不忘把狗抱上去，走几步回头看看狗。
不仅能训练她的平衡感，还能培养她的同理心。
宝宝发育黄金期：精细运动
精细动作是比较不容易被发觉的小动作，比如手指，脚趾，表情，手腕。
虽然不容易被发觉，但是我们的日常生活无时无刻不在运用精细动作，就算是躺在床上刷手机手指也是不能停的。
所以精细动作是非常非常重要的，我们的日常游戏中，锻炼精细动作的小游戏也比较多。
因为精细，所以平时会用到很多小物件。
比如小绒球、纽扣、小贴纸、吸管、扭扭棒等。
在其他妈妈的疑问中我发现，很多家长都担心这些小物件会让宝宝误食或噎到。
现在的确有很多新闻反应很多孩子误食各种各样的东西导致不同程度的伤害。
这里就又要提到高质量陪伴了。
把小物件给孩子之后，并不是撒手让他们自己在那玩，而是在你的100%全身心的陪伴下一起玩，你完全有精力看着他们不去误食小物件。
你们可能还会说，孩子把东西放进嘴里的速度有时候让我们来不及去阻止。
在多次的观察之后我发现：
孩子并不是傻，他们完全能独立分辨什么能吃什么不能吃。
他们把一颗纽扣塞入嘴巴里吮吸了几下就会发现，一点都不好吃，然后就会吐出来，或者觉得这么含着好好玩，然后继续含着，并不会吞下去。此时家长也可以稍作干预，跟他们说，这个是小玩具，不是吃的，宝宝吐出来好么？
他们基本都会吐出来，再吃，再引导他们吐出来。
到后来他们完全可能了解这个不是吃的，也不会有误食的可能。
新闻里的孩子可能是没有大人看管，可能是受到了惊吓，或者是由于害怕被骂，无意中吞下去。
如果你全身心的陪伴、看管，如果你跟孩子之间有着良好亲子关系，完全不用担心这个问题。
更何况，让孩子有更多的可能性，他们才会带给你们更多的惊喜，不是么？
锻炼精细运动游戏一：塞硬币
硬币是经过各种消毒的，也可以用彩色的纽扣代替，我们也经常用纽扣塞。
只需要准备一个储蓄罐，一些纽扣或者消过毒的硬币。
这个游戏就行程了，非常简单的道具，每户人家都能做到。
你能感受到孩子一颗一颗塞进去的成就感。
锻炼精细运动游戏二：粘绒球
绒球是非常非常锻炼手指精细动作的小道具。
建议大家都备一点，网上有的卖，很便宜就一大袋。
道具很简单，报纸或者杂志一张，双面胶一卷，绒球若干。
报纸或杂志团成团，在纸团外面贴上一条一条的双面胶，这个过程可以跟孩子一起来完成。
然后递给孩子，捏一捏，黏糊糊的，感受一下黏黏的感觉，然后示范着把绒球粘上去，他们就会模仿着一颗一颗粘上去。
这一面满了引导他们转一下继续粘，非常有趣的小游戏，而且还可以训练他们的专注。
咯咯很喜欢玩，每次一玩就是很久。
锻炼精细运动游戏三：纽扣塞瓶子
很简单的道具，空的瓶子和纽扣若干，一颗颗塞进去，再倒出来。
我们不需要多做什么，在一旁陪伴着看着就足够，看着孩子安安静静的玩就是一种享受啊！
手指的精细运动重要，手指的控制、手腕的旋转和力量也尤为重要噢！
锻炼精细运动游戏四：猴子捞月
一桶水，一个漏勺，一些会漂浮的小玩意儿，就可以开始游戏啦！
用漏勺把漂浮的小玩意儿一个一个捞上来，学会怎样控制手腕，不在上提的时候让小玩意儿掉落。
还能引起他们的思考，为什么勺上来的之后小玩意儿，为什么水勺不上来呢。
咯咯在玩的时候还特意观察触摸了下漏勺。
锻炼精细运动游戏五：水气球
一个气球就好啦，往里面灌点水，打个结，丢到地上轻轻的弹跳了几下，咯咯看的开心的不得了。
水气球有一定的分量，而且Q弹，宜滑，要把它拿起来可不是什么易事。
锻炼孩子手指捏的力度和手腕的控制，在一次一次拿起掉落中，他们能更好的学会控制自己的双手。
锻炼精细运动游戏六：插吸管
橡皮泥一块，或者揉小一坨面团，吸管若干，剪成小段。
把橡皮泥或者面团压在纸上，然后让孩子把吸管一根一根插上去。
可以适当增加难度，吸管剪长一点，或者把橡皮泥搓成球。
这锻炼孩子手指之间的配合，手腕的配合。
宝宝发育黄金期：语言沟通
语言沟通，对孩子来说，就是说话嘛。
说话对于大人来讲简直就是家常便饭，但对孩子来讲是一个大挑战。
有的家长会担心早起接触太多语言会导致孩子开口晚，所以只让孩子接触一种语言，包括方言。
有的家长会希望孩子多懂一些语言，然后给孩子熏陶好多种语言。
其实这都是不科学的。
事实上，世界上可以有双母语的存在，却没有多母语。
也就是说，孩子在早起最多可以同时接受两种语言，而且这两种语言的暴露时间比例接近于0.5：0.5，最低限度也要打到0.4：0.6。
不是只能接受一种语言，也不是越多越好。
这就解释了为什么会有双母语的存在，或者很多人从小就会说普通话和方言。
这里也解释了为什么过早的接触英语并没有什么实质性的用处，因为大多数人都无法给孩子提供大于0.4的英语暴露时间，英语在他们的脑海里就好像外星语一样被忽略。
即使他们对某几个词语印象特别深，他们也以为是母语而不是英语。
所以我认为比较好的英语学习时间是在孩子已经巩固了母语地位之后。
也会有妈妈反应自己的孩子不爱开口，一直很沉默，这多半是性格的缘故。下
面这篇妙招里可能会有你想要的答案。
宝宝发育黄金期：社会性行为
社会性行为就是理解他人的存在，理解这个世界除了自己和家人还有很多其他的个体存在。
有的家长会说，我们家里都是独生，没有其他小朋友，是不是要参加早教班才可以达到这个效果呢？
并不是。其实3岁以内的孩子是没有真正的社交概念的。
他们只会把其他的小朋友当成一个大玩具，你会看到在早教中心，孩子们都是自管自玩的。
他们之间没有直接的主动的交际，他们也不知道谦让，不懂得等待。
这也是3岁之后才上幼儿园的原因，因为3岁之后真正的社交概念才开始形成。
如果你只是为了让孩子有接触其他孩子的机会，完全没必要去早教中心，小区楼下可以啊，游乐园也可以啊，小朋友多的地方太多了。
当然对孩子们来说，玩具也是他们的朋友，所以才有了以下的游戏。
锻炼社会性行为的游戏一：给小猪喂饭
锻炼社会性行为的游戏二：厨房小能手
角色扮演也是一种非常好的游戏方式，让他们体验到大人的世界，并且发挥自己的想象力，是可以从小玩到大的游戏。
宝宝发育黄金期：认知能力
孩子的理解能力，模仿能力都要更强，他们学会了思考，有了自己的小想法，我们可以揪住这点开展一些小游戏。
锻炼认知能力的游戏一：玩具在哪里？
几个不透明的被子，和一个小玩意儿，就是这个简单的玩具在哪里的游戏。
他们会思考，刚才玩具明明在这个杯子里，为什么现在变到哪里去了？引发他们的思考。
然后在一次一次猜测中找到规律，还能锻炼他们眼部的灵活性。
锻炼认知能力的游戏二：扭扭棒作画
艺术启蒙有着不被重视的很重要的意义。
我们的生活和工作都需要用到审美和创造美的能力。
美是活着和生活的分界线，是未来每个人都需要具备的素养。
对孩子来讲，艺术就是充绘画开始的，大笔一挥，没有任何的杂质，是多么纯净的潇洒。
梵高说，我可以用十年的时间画得像个画家，却要用一生的时间画得像个孩子。
一盒成分简单的颜料，一张纸和几根扭扭棒就可以开始作画了。
沾一沾，挥一挥，好看的图案就画出来了。
还可以用很多道具来颜料作画，海绵，吸管，气球，只有你想不到，没有做不到。
锻炼认知能力的游戏三：黏贴作画
只需要一张即时贴，各种各样的小道具，就可以开始创作啦。
即时贴网上一搜就有，小道具可以是纽扣，小绒球，各种纸片，包装袋剪成小块，家里很多没用的东西都可以拿来利用。
即时贴粘的一面朝上，四面固定住，然后可以让孩子随意的网上粘，真的非常有趣。还考验了手部的精细动作。
游戏创意还可以有很多很多，但高质量陪伴孩子的心是始终不变的。
孩子的成长中什么都可以缺少，但坚决缺不了父母的陪伴。
希望大家即使再忙碌，都要抽时间每天陪一陪孩子，哪怕只是半小时一小时，对他们来说就非常非常的珍贵。
我是@井小茜，欢迎大家关注我，和我一起关注高质量陪伴。
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小园子有话说：
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