女人生孩子那些事儿！分娩的阵痛和喜悦，只有经历过才懂！
怀孕生子，是女人一生中最重要的蜕变。
从女孩变成女人，变成妈妈。
都说女人生孩子，是一只脚踏进鬼门关，也只有生过的人才懂。
但是，即使知道危险，妈妈们还是义无反顾。
而生产最重要的含义就是：生，为了一个新生命的诞生。
收到@辣椒酱妈妈顺产经历的稿子，看完以后，小园子热泪盈眶。
想必妈妈们都能引起情感的共鸣！那段经历，就是痛并快乐的真实写照啊。
强烈建议大家提前关注@辣椒酱妈妈，她简直太厉害了（文章里的动图和视频都是她亲自剪辑的，特别用心）
作者简介：@辣椒酱妈妈
专精天赋：育儿早教、视频记录、买买买小妙招各种技能
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Hello,各位朋友，又跟大家见面了。
对，还是我，你们的老朋友@辣椒酱妈妈，上次跟大家分享了宝宝亲子游泳的经验。
初衷也是我想记录番茄酱宝宝和我一起的所有经历。
后来跟小园子聊起来生产的经历，那段让我刻骨铭心的经验！
那么，今天@辣椒酱妈妈跟大家分享在荷兰生番茄酱宝宝的经历，我的生产方式可能和大家的不太一样哦~
一起来回忆吧！
因为丈夫工作的关系，我们刚好在荷兰生下了番茄酱宝宝。
当然，如果我光说一些荷兰有，而我们这边又不能实践的事情，就毫无意义了。
今天想跟大家聊的是，我觉得会对“自然分娩”更有些参考价值的事情，和育学园所有妈妈一起回忆生孩子的那些事儿。
还在孕期的准妈妈们，也一起来围观吧！
生孩子那些事儿：自然分娩VS无痛分娩
在荷兰大环境，特别推崇自然分娩，很多妈妈都是在自己家里生宝宝的。
他们觉得生宝宝是一件特别自然的事情，那又不是生病，因此不需要去医院。
只要没什么问题，一般是到了阵痛的后期阶段（每两三分钟阵痛一次的时候），会有midwife（助产士，定期的产检也是在助产士那里检查的。）到家里来接生。
虽然现在的无痛分娩已经非常成熟了，但基于依然会有小机率的并发症，以及荷兰大环境的影响。
我@辣椒酱妈妈选择了不使用麻药的自然分娩方式。
看，那时候我还能欢快的去喂马~多运动有助于顺产哟！
生孩子那些事儿：可怕又无尽的阵痛
番茄酱宝宝的预产期本来是25日，心理作用真的是一样非常强大的东西。
18日下午，丈夫和我爸爸刚刚把番茄酱宝宝的婴儿床安装好了。
我心里就想着“所有的准备工作都弄好了！宝贝可以出来啦！”
番茄酱宝宝好像听到了我的呐喊，于是在当天晚上就破水了。
丈夫打电话给助产士的时候，助产士很淡定的让我们计算阵痛的时间。
她说：如果到每五分钟一次就给她打电话，她明天早上会来看我。
19日一整天，我@辣椒酱妈妈都在家里。
阵痛并不算太痛，就跟平时有个肚子痛的感觉差不多。
网上说走走楼梯和喝一种果茶，有助于开宫口，然而对我来说都没有什么用ヽ(*。>Д<)o゜
19日晚上，助产士让我们第二天一早就去医院，破水24小时以后，会有感染的风险。
20 日一早我们就到了医院，医生护士们就来了后，我很快就打上点滴，然后就是各种管子、仪器上身了。
做好准备工作以后，医生对我说：“你可以不用那么紧张，可以到处走走。”
但是，我真的确是紧张得不行，完全不知道身上有这些东西要怎么走啊。
在床上吃了些东西，聊了会儿天，看了会儿ipad，阵痛慢慢汹涌起来，逐渐痛到没办法聊天，也没办法看ipad。
不知道过了多久（估计就是两三个小时），我感觉自己已经痛到快死掉了。
阵痛的间隔也到了两三分钟痛一次，每两三分钟就会来一次巨大的疼痛。
虽然痛，但@辣椒酱妈妈是心里窃喜地想着：
这应该就是极限了吧？应该马上就能生了吧？很快就要解放啦！！！
谁知助产士检查以后告诉我们，也就开了四指（自然生产需要十指全开）。
什么？！才四指？！心里的绝望真是无以言表。
我问助产士估计还需要多长时间，她很勉强地说，估计还有两个小时吧。
因为可能根本就不止两个小时，说两个小时算是安慰我。
我@辣椒酱妈妈心里其实很清楚，很可能是比两个小时更多的时间。
但即便如此，光想想要保持这种痛法，痛两个小时，就好像在一片黑暗里，看不到一点曙光。
心里一遍一遍地呐喊着“要不推我去剖了吧？！”虽然心里喊了一万遍，但庆幸自己没有说出口。
想起在荷兰认识的一个姐姐跟我说的话：“没有人因为生孩子痛死的吧？既然死不了，就一定是可以承受的。”
正在我深陷绝望之时，助产士建议我去冲个澡。
我@辣椒酱妈妈脑子里充满了黑人问号：什么？我那么痛，手上有点滴，还有什么管子我也不记得了。
去冲澡？你认真的吗？！
但她的确是认真的。
反正也那么痛了，还能怎么样呢？于是我下定决心听她的建议，去洗澡￣□￣｜｜。
可是神奇的是，当我坐起来，一点点的挪下床，脑子里想着如何下床？鞋在哪里？
当我专注于走路、脱衣服、洗澡、穿衣服这些事情的时候，阵痛真的减缓了很多。
虽然还是很痛，但比躺在床上“专心”地痛要好得多。
洗完澡上床，阵痛的间隔更短了。
甚至到了几乎没什么间隔的程度，唯一有一点点的间隔大概就是，超级巨痛持续两三分钟，然后降到剧痛，痛半分钟一分钟的，接着又来超级巨痛两三分钟，如此反复。
这时，助产士提醒我“专注于呼吸”。
在产前，我们上过一个课程，护士当时跟我们说过这个呼吸法：
长吸一口气，五次快速、短促地将气吐出来，然后再长吸一口气，五次快速、短促地呼出！
循环往复......
大概原理就是：人的大脑只能专注一件事情。
当我们把注意力放在呼吸上的时候，就不会那么去注意疼痛了。
我@辣椒酱妈妈觉得这个方法确实非常管用，因此也非常推荐。
当我开始按照助产士的提示，开始跟着她呼吸的时候，专注于呼吸的大脑，的确对于痛感的感知是有降低一些的。
虽然仍然痛不欲生，但却无形中延长了我忍耐的时间。
生孩子那些事儿：分娩过程
阵痛的后期，Midwife一直提醒我，在想生产的时候要忍住，她说开始用力再用力。
刚开始听她说的时候，我还十分不能理解。大自然的力量是神奇的。
当最后宝宝要出来的时候，身体不由自主地就十分想用力，感觉整个身子都在叫“宝宝快出来啦，快用力呀！”
Midwife叫我再等一下，宫口还没有全开。
但是这种感觉很难忍得住啦，忍了一阵子，实在忍不住，还是开始用力了。
我是跪在地上生产的，感觉这样比较好用力。
到最后生产的痛比阵痛可能会好一点点。
当然，也可能是胜利在望，当脑子专注于“宝宝就要出来了，阵痛来了我就要用力”这件事情的时候，疼痛也变得好忍耐了。
我们国内的医院生产，可能还是没有办法选择自己想要的姿势，这点有点遗憾。
但不管怎么说，真正到了生产的时候，时间就没有那么难熬了。
因为知道胜利在望。阵痛时，全世界只剩下痛，而且是不知道还要痛多久的痛。
生产时，即便再痛，也知道“快要成功了”。
不管之前经历了什么，孩子出来的那一刻，幸福就盖过了一切。
宝宝一出生，医生就把“血淋淋”的女儿递给了我。
抱着她，我好像抱住了整个世界。
躺回床上，排出胎盘后，开始缝针。
缝针的时候医生说，有点痛，让我忍耐一下。
可是刚刚经历过生孩子的痛，缝针的痛，感觉已经完全是小儿科了呢。
医生做什么，我好像都完全没注意了，整个身心都在我抱着的小家伙身上。
生孩子那些事儿：自然分娩，产后恢复很快。
自然分娩最好的好处就是：恢复得很快。
刚生完会觉得很累，好像全身的力气都用完了，累瘫了一样！但休息一会儿，慢慢就恢复些力气。
开奶结束以后，医生给宝宝做检查，护士送来了晚餐。
护士说，医生说我流血多，吃牛肉补铁，于是给了我一份牛排，一盒酸奶和一杯冰水。
我妈在旁边都惊呆了，直说：“你要是在国内生孩子，生完以后也就是给你吃点稀饭。什么牛排、凉酸奶、冰水！想都不敢想。”
顿了一会儿，我妈用一副视死如归的口气说：“吃吧，吃吧！谁让你在这儿生孩子呢！”
哈哈，看着妈妈的反应，我就乐了。
不知道她是鼓足了多大的勇气才允许我吃这份晚餐的呢！
吃完晚餐，体力就恢复了不少，然后就能自己下床去洗了澡，换了衣服。
生孩子那些事儿：妈妈们都很健忘。
孕吐的煎熬，阵痛的绝望，想着以后我再也不生孩子了，绝对不会再想生孩子了。
可是呢，大自然的神奇力量又出现了。
宝贝现在4岁了，@辣椒酱妈妈我虽然知道孕吐是很难受的，生产是很痛很痛的，但是到底有多难受，到底有多痛？
我却已经完全想不起来了。
从四指到全开，那两三个小时是如何难熬的，我也感受不到了。
看着宝贝，无论她做什么，在我眼里都只有三个字“好可爱”！
我还记得一个给我做产检的助产士，她生过四个孩子。
我孕吐很难受的时候，问她怀孕时难不难受？
她说：“非常难受，每次都想，我再也不想生了...但生完以后就全都忘记了，就这样，生了四个。这就是妈妈！”
所以，如果你问我，生孩子吓人不吓人？
我会告诉你：才不呢，幸福得不要不要的。
好啦，@辣椒酱妈妈我的生产经历都讲完了，到现在想起来，还能让我感觉热泪盈眶。
为了方便大家观看，我做了一些动图。
如果你还感兴趣，可以看一下我自己剪辑制作的视频哟，让我们一起回忆吧！喜欢我请关注我哦@辣椒酱妈妈！
你还记得你生宝宝的过程吗？
有没有很刻骨铭心的经历？遇到了哪些问题？一起来分享一下你的顺产经验吧！
让我们一起聊聊：生孩子的那些“事儿”，你一定也有很多故事吧！
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