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小海妈妈

发布于2015-09-10 宝宝1岁3个月10天时

清蒸三文鱼
适合月龄:12-18个月
用时:15分钟
食材:三文鱼100g,柿子椒10g,葱、姜适量,盐,酱油各少量,柠檬汁少许

葱、姜、柿子椒洗净切丝备用。取一块无骨三文鱼,切块,十字花式改刀,放入抹过香油的小盘,撒上少量盐,挤几滴柠檬汁。将切好丝的葱、姜、柿子椒撒在鱼上,一起放在蒸锅里隔水蒸至熟透,出锅时可滴几滴儿童酱油。食用的时候把葱、姜、柿子椒挑出来再给宝宝吃。

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