怀老大时从四个月开始吃燕窝，炖好了每天放牛奶里喝，一直到哺乳期也坚持喝，怎么说呢，老大（儿子）比我和他爸都白，大家都这么说，要说当时的饮食也没有其他特别之处，所以我还蛮相信燕窝的呵呵，不过后来推荐给表弟媳，吃了好像效果不明显，因人而异吧！现在怀老二，断断续续地又开始吃了……