遵从宝宝自己的睡眠喜好，不强制更改。小宝宝的睡眠较多，但在2-3月的宝宝也渐渐有了自己的睡眠规律。我家宝宝白天睡觉的时候我基本都在房间，确保宝宝一醒就能看见妈妈，往往在这个时候宝宝都会对我笑，这种感觉特别好！晚上时候宝宝睡着后我跟老公也赶紧睡，半夜起来喂一次奶，宝宝一般睡到6-7点起床，我和老公也在这个时候起床。