我是破腹产的，宝宝出生第三天奶水就来了，在医院的时候奶水多的宝宝吃不了，每天要吸100多ml出来扔掉，后来出院了去婆家坐月子半个月后奶水就明显不足了，宝宝每次吃奶都要吸一个多小时还没吃饱老是哭，晚上基本是半个小时醒一次醒了就吃，就这样一直到月子结束，可能是月子没吃好的（婆婆很节约，再加上我生的是女儿不怎么待见我）加上没休息好，奶水一直不足。一个多月我女儿只长了一斤三两。回娘家后爸妈每天炖各种汤，鲫鱼，猪脚，乌鸡，老母鸡都没用，宝宝一天到晚挂在我身上不停的吃，中药西药都吃了，吃的都流鼻血，还是不足奶水。没办法就加奶粉，那会儿几天就是一包奶粉，自己着急的不行老是觉得对不起宝宝，后来我妈给我做思想工作，慢慢的我也不急了保持平常心，每天不停的让宝宝吸，有时间就去睡觉。鲫鱼汤还是每天喝慢慢的奶水比之前好多了。宝宝快三个月了，现在是纯母乳喂养，白天从来没涨奶但是够宝宝吃，晚上会涨奶，宝宝吃饱后还能吸100出来，虽然不是很多但是我已经很满足了，追奶是条漫长又艰难的路，一定要坚持，而且要有信心，不管别人怎么说，你一定要坚信有奶。另外我觉得鲫鱼炖木瓜，菠萝蜜，菠萝蜜都的核炖鲫鱼这都蛮有效果的。总之一定要坚持，心情好，睡眠足慢慢来就好了。写的有点乱，凑合看哈