急需各位给出防晒妙招

急需各位宝妈给出好的防晒妙招，这夏天还没开始，我宝小手晒的那个黑啊😭脸也晒黑了很多，和身上比那手就像是捡煤球了似的！也不知道用什么办法能有效预防防晒！