我家宝2个半月起就开始睡整觉了 一直母乳喂养 现在5个月 晚上8点开始 换尿布 喂奶 奶吃够就睡着了 拍嗝放小床 自个儿睡 一觉到6、7点醒 没有刻意 一切都是顺其自然 宝宝一定不要跟家长睡 让宝宝单独睡小床 小床可以靠近你的的大床 再一个就是 尿布湿要比白用的大一号 尿多压着宝宝 夜里哪怕不饿也很容易醒 还可借助 安抚奶嘴