江璐
发布于2016-05-15 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
遭遇产后涨奶？你需要掌握些处理方法
”后，写道：
涨奶
还没生，但我学到的知识是：涨奶后要让宝宝多吸吮，不要按摩，按摩可能会加重不适，另外可以冷敷。
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wang965214856
挺赞同你的，其实很多人都把奶水多少归结于要多吃汤汤水水，其实不是，只要多吸，刺激乳房，奶水就会越来越多，国外的女人生孩子就从不喝咱们所谓的下奶汤，还不是一样奶水充足，不过我在微博上看到有个妈妈说，她在孕八个月时，每天就按摩，毛巾热敷乳房，还没生呢，就有少量奶水了，生下来当天奶水就特别多，我也不知道该不该效仿她，可能因人而异吧，
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salvia124
热敷吧，冷敷据说会回奶啊！
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江璐
回复：salvia124我看丁香妈妈文章说，温敷一分钟可以放松乳房。另外，肿胀的一个原因是乳房血液、淋巴液充盈，冷敷可以减轻充盈，效果因人而异。
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江璐
回复：wang965214856最好宝宝吸吮后就不涨了，省了纠结热敷还是冷敷……
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子水
回复：wang965214856因人而异的，我朋友前两星期生了，她就在怀孕八个月左右时，洗澡，用手挤挤就有出奶现象了，我后来知道每次洗澡也挤，到现在也挤不出
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我的小花生
只能说因人而异，我8个月没热敷，没按摩，也是有奶。
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浪漫四月雪
冷敷还是热敷啊
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许象象
冷敷是在奶排空的情况下，如果涨奶状态冷敷会让乳腺收缩，更加不利于乳汁排出
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江璐
热敷后立即给宝宝吸，吸完冷敷
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刘芳_th
应该是热敷吧！
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