三四个月奶水渐少也是可以追回

我家宝儿四个月起我忽然意识到奶水变少了，连续近十天都没胀过奶，一觉醒来乳房都软软的。尤其左边的就跟不产奶似的，一天一夜下来宝儿也没吃它，都胀不到b杯。 之前也时而胀时而软，但也因为宝儿有时吃的多有时吃的少。最近我也是闲的，每天称尿不湿😂，所以具体的知道宝儿并没有吃多，连续一周吃的很少，按理说吃的少我早起时应该胀奶啊，可我却渐渐的没什么奶水了，软踏踏的。 联想起我一个嫂子也是四个多月了时突然没奶了，我心里急啊，也找不出原因。我可是打算母乳喂到两岁的，可不能这么早就断了，不管什么原因我立马开始追奶。 我本身应该是乳腺管多的，是能从a杯胀到e杯的奶牛。要不是我哪儿没做好肯定不会这么早断奶了的。不知道原因就从各方面着手。 首先就是吃的吧。奶水主要就是水，那我就多喝汤水吧。出了月子就不喝汤了，自己做的汤不好喝懒得做😝…追奶时我还是喝了一大碗鱼汤，没效果…那就不麻烦了，每天喝好多白开水，外加两袋牛奶就行了。产奶是需要能量的，可能最近我又吃的少了，那追起奶来就要多吃，一顿也不将就了，多吃菜多吃米饭。然后也开始忌嘴，家里常吃的韭菜我就不伸筷子了吧。 吃的喝的都注意了，但我想主要原因可能是前段时间宝儿厌食吸的少，而我又没及时排空奶水，总是存奶，乳房一胀的久点就渐渐回了吧。所以开始追奶那天晚上，宝儿辛辛苦苦吃那么久勉强吃饱了开始睡觉了。我把闲了好久的吸奶器清洗了下，准备吸奶，即使已经被宝宝吸空了也要吸。吸奶前十分钟先喝了很多温开水，当然喝牛奶最好。吸奶时用吸奶器的按摩模式吸了10分钟，然后换吸奶模式吸了20分钟。刚换到吸奶模式时可疼死了，我稍微调低了两档才能忍受。我也总算明白宝儿吃晚饭时的苦了，费老大的劲儿估计也吃不到什么。吸奶器就一直吸，都有奶，但是也太少太少了，一点点的流，吸两下就得松一下，一直吸的话太疼，也来不及产奶。就这么忍受15分钟，来奶阵了才好些，产奶才快些。总共半小时也从a杯没奶的乳房里吸了120ml，我很开心，左边那只并没有真的回掉呢。后来两天晚上我依旧这么吸，再加上白天宝儿也吸的多了，第四天早上我就胀奶了，两只都恢复了。 现在我也不存奶了，不管宝儿吃的多还是少，奶水多了就吸掉。宝儿吸的少了我就用吸奶器吸，多吸才能多产奶。而且还要多吃多喝。