汤圆妈华儿 发布于2016-05-22 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕晚期抽筋和腿缺钙有关吗？ ”后，写道： 缓解抽筋 每次用力伸直脚就有要抽筋的前兆，这时马上把脚趾头全部往上一抬就好了
