喝水为何这么纠结

我就是中午吃完饭有时候就睡很久，从两点睡到四点半这种，每次都是觉得口非常渴了，这种情况好几周了，但是我都不想起来喝水，哎！每天计算着喝水量，但是口很干了也没有喝水的欲望，也不知道为何，反正还是要多喝水，记得提醒自己，没事来两口吧！喝水都这么纠结