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发布于2016-05-27 宝宝宝宝还没有出生时
孕前，在学医朋友那儿看过很多分娩视频，有自然分娩的，有剖腹产的，那叫一个触目惊心。 如今怀孕了，宝宝30+了，开始的时候不觉得，孕前期跟早孕反应斗智斗勇的，加上卧床保胎，所以完全没意识到锻炼的那回事。孕中期才开始意识到，不锻炼何以顺产？于是开始下意识的活动筋骨，做孕妇体操，打扫卫生，洗洗刷刷，下楼买菜，出门逛街，能走就不坐车。晚饭后不下雨都去附近公园散步，每晚至少散步半小时。现在步入孕晚期了，身子重了，体操也做的少了，但是散步依然不可或缺，早上，晚上都散步。开始按照相关资料练习简单的会阴锻炼，冥神静心，在晚一点学习腹式呼吸…… 反正一句话，尽量动起来，不过于懒散，适当的安全的运动锻炼有助于宝宝的顺利分娩。祝愿天下孕妈都顺利，祝愿我们的宝宝都健康平安的成长！
欢迎各位宝妈多多指正，等待晋级新妈，也希望和宝妈们做朋友，多交流，谢谢！
我生老大时用的无痛分娩，硬膜外麻醉的那种，真的不疼！但是听医生说，有人对那种麻醉剂不敏感还是会疼，我算是比较幸运的了！现在怀了老二，将来还准备用无痛！
我也怕痛，怀了25天
我生一胎是顺产，除了孕期多运动，生产时储存体力也很重要，很多妈妈痛了一天最后还是去剖腹，就是最后没体力或者宫颈肿了。所以生产时能多吃东西尽量多吃，而且阵痛时记得放松不要用力，不然宫颈肿了就不能顺产
回复：薇薇ll硬膜外麻醉也疼呀 那个针打在腰椎那边不是吗？
回复：薇薇ll不是说打了麻药腿都没劲吗？怎么用力分娩？
回复：淘气跳跳不好意思才看见哈，麻醉不是只一种哈，现在顺产也可以在肚皮上来一针，不影响顺产，就是无痛分娩的由来。
回复：李好帅的麻麻无痛分娩不是往脊椎打针吗？
会阴锻炼如何做？
回复：薇薇ll请问硬外膜麻醉是不是打在脊柱那里的哦
我也想知道，现在刚好足月了，随时准备中。
生的当天一早4点见红，回去睡到7点，起来吃好早饭洗好澡洗好头发，去医院办理住院。由于没有宫缩没有破水，大夫没给办急诊，各种检查后11点才办完入院手续。办完发现破水卧床，吃过午饭开始宫缩，一次比一次时间缩短，晚饭没吃什么已经疼的不行，18点进产房，各种仪器监护，点滴可能是催产素或是消炎药。由于大点的分娩室人满，被安排一个人在一间小分娩室里，护士大夫偶尔过来看看，主要都在忙另一个屋里先进去的产妇。听着她们各种叫喊声，自己没敢叫（叫也没用，还怕医生烦），21：26宝宝顺利出生，没侧切7斤9两。是很疼，但个人认为能挺得住。祝所有宝妈生产顺利！
散步真的管用吗？好怕不管用白锻炼了。
明天就40周了，接顺利顺产！
回复：薇薇ll我也想无痛，有什么心得可以分享的吗？
接顺产健康宝宝
医生赶紧跑过来，我女儿生出来的时候一点都没哭，我反而哭得稀里哗啦的，各种感谢医生的话说了一大堆，医生们都笑了，我也就安心了，我老公婆婆公公都乐开花了，我用了两个半小时生了我女儿，医生推出去给我老公看的时候，我老公马上说像他，太像他了，马上抱起来亲亲，我这下放心了，唉！生小孩就是这样了，怕还是要面对，但当那一刻来的时候什么都顾不了了赶紧把小孩生下来，痛全都忘记了。现在女儿快两岁，我又二胎五个多月了，但是心里还是很害怕很害怕，我也不敢想生的那一天，哎～～～
我是最具怕的那种，我一胎时凌晨破水（不多），早上8点去办住院，办完之后我害怕一直站在医院门口不敢进去，一直拖到下午三点半宫缩得难受才进产房检查宫口开到二指，晚上该生的都生完了，就我一个人还没生，一直到凌晨一点还没生，宫缩得难受，我就要求医生做无痛分娩的，但医生说在等等。在等半个小时一点半实在难受，我苦苦的求医生说打无痛分娩让我生吧好难受，医生没办法只能把我推到产房去让我顺产，生了一个小时还没出来，后来各种叫喊各种推肚子挖宫口还是没出来又过了一个小时，后来医生什么时候侧切的我不知道，医生已经精疲力尽了，又散了去，我还在努力的生，没过一会就生出来了，
回复：scholl19771101实在是太棒了
回复：scholl19771101好牛逼，这么重的宝宝竟然没侧切
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