还好生之前学习了很多知识呀！月子里堵奶两次，多得边走路边喷奶！衣服打湿透是常事，可是依然我妈遇到娃哭的时候还是会嘀咕说我奶不够！我回问那MM里还没吸空的奶还是不够呀！明明是娃自己不吃了！她就说我奶稀！我说我娃体重已经长得过快！超标了还稀！反正，哎～每次娃一哭哄不好她就要说我奶的问题，每次我都强势回击！！！ 不要让别人打击你的信心！我们是哺乳动物！天生就是有奶的！奶根本不是问题！ 多学习知识是最基本的！勤吸勤吸勤吸！不要听信偏方！我觉得偏方的作用就是增**们信心的一个办法而已！你一想我都吃了什么什么下奶的了！肯定有奶呀！然后就有奶了！ 多喝水很重要！很重要！你想我们一天人体需要多少水分，奶中大部分成分也是水！不喝水哪里够产奶的！所以水很重要！ 堵奶一定要冷敷！我就是全部上了热敷的当呀！第三次堵奶是娃3个月的时候，高烧不退！还要一个人带娃，晚上老公帮我按摩，热敷！结果3天都没下去，奶就跟砖头一样，老公手都揉成腱鞘炎了…最后好的时候有点回奶了，立马让娃吸那边吸了一天，另一边吸奶器，结果两边奶量基本差不多了。 经过3个月我跟我娃基本达到供需平衡，每天会有200ml的奶多出来。作为大奶牛我觉得还是我的家庭环境是关键，没有公婆，我妈照顾我月子，月子后自己带，老公对我带娃的一切完全没意见（当然！即使有也不会被采纳！）月子里我妈基本尊重我的想法，有时候的念叨要么被我无视要么我就会反驳！所以我家带娃基本由我说了算！而我就是有空就学习崔神和西尔斯的育儿书！当然还有育学园啦～有空就看，选择适合自己的方式。