乖乖吃饭不挑食

从6个月添加辅食到现在，小Peyton吃辅食已经吃了一个多月了。从三个多月开始，Peyton对我们吃饭就充满了兴趣，每次我们吃饭我都会把他的小摇椅搬到我们旁边，让他看着我们吃饭。到了五个半月时，孩子已经馋到不行了，开始看到我们吃饭就哭闹，这时我就会把准备后面给他吃辅食的餐具给他玩，让他产生熟悉感，到了正式吃辅食，每次吃饭前Peyton爸爸都会带他先去洗手，然后坐到他的high chair上，给他带上反穿衣和围兜。我跟Peyton爸爸很早就达成了一致，吃饭的时候不要说话,专心喂食，省得孩子分心。喂辅食我是一口接一口喂，孩子一口接一口地吃，因为孩子耐心有限，喂得越久他只会对吃饭失去兴趣。我从一开始就是喂两奶粉勺的米糊，我的原则是多吃不阻拦，吃不完不勉强。一旦Peyton不想吃了，我就不喂。吃了半个月米糊我就开始加菜泥，然后现在果泥也加上了。令我们感到非常欣慰的是，Peyton吃饭非常地听话，从不玩耍，也从不哭闹，坐着一口接一口，最迟十分钟之内就能把米糊吃完。现在孩子还会自己把嘴巴张大让我赶紧喂，看着他那可爱的样子我做辅食就更有动力了。辅食泥我是坚持自己买有机食材自己做，家里也准备了现成的，外出的时候吃就会比较方便。Peyton吃辅食没有不喜欢的食物，无论是菜，还是甜点的水果，他都爱吃，都吃得很香。我跟Peyton爸爸是希望能给他多吃不同的食材，让他适应各种味道，长大后就不会挑食什么都吃了。等到8个月我就会给他加肉泥，买了很多辅食书在家里研究菜单，我要努力当好儿子的小厨妈妈！ ----------------------------------------------- PS.如果小朋友有不爱吃的话，宝妈们不妨试试这招。Peyton有段时间很不喜欢吃紫甘蓝菜，于是乎我就跟胡萝卜一起打给他吃。一开始紫甘蓝的数量跟胡萝卜对半，胡萝卜的甜味比较强，Peyton很喜欢，于是就吃光光了。然后吃了几顿后，我开始减少胡萝卜的量，在原来的基础上减少一半，增加紫甘蓝的量。孩子的味蕾发达，他还是能吃出胡萝卜的味，而且这个时候他对紫甘蓝已经有点熟悉了，不会再那么抵抗。吃过几顿后我就完全不加胡萝卜了，单纯吃紫甘蓝。孩子这个时候已经全盘接受紫甘蓝的味道了，吃了个干干净净！所以遇上孩子不喜欢或者一开始不是很接受的食材，不妨试试跟孩子接受度较高的食材一起吃，这样比起强迫孩子吃效果要好得多哦！