糖耐量测试 糖筛

今天刚做了糖筛，分享点经验给大家。①在这里看到有姐妹说带一根吸管，真的很管用，一可以搅拌不能充分溶解的糖，否则喝到杯底会太甜;二可以用吸管小口均匀地喝。②用温开水溶解糖粉，水太凉不好溶解。③把水事先分两份，一份用来溶糖，一份白水留着，真正喝的时候，两份交替着喝，白水可以缓解糖水太甜的口感（确实齁嗓子），五分钟内两份一起喝完即可。最后，祝大家都能顺利通过！