我是两个孩子的妈妈，老大今年5岁，老二刚刚3个多月。我的经验是从第一次添加辅食（德国品牌HIPP)有机免敏米粉，是在每天早餐的时候，我会在米粉里添加有适量的机奶粉（其他时间继续母乳）这样全家人可以一起共进早餐，宝宝的进餐习惯养成很重要。添加辅食一定要循序渐进，我只在早晨给他吃，吃上一个星期或者两个星期；观察大便睡眠有无异常，然后就可以在晚餐的时候在吃一次米粉，同样循序渐进（其他时间继续母乳）。吃饭习惯的养成为以后他自己吃饭是很重要的。写的有点乱，大家凑合看哈！