Fammy Wen
发布于2016-07-06 宝宝4个月15天时
我儿子4个月15天,今天第一次开始给我儿子添加辅食。之前看过很多文章,心里会提前做好准备和规划。 1.辅食选择:看了崔医生的文章都知道婴儿第一口辅食最好就是米粉,还是市面上已经有营养配置的那些米粉而非自己家弄出来的米油。由于婴儿从母体中带出来的铁元会在6个月左右消耗殆尽,所以米粉我选择了强化铁的米粉(地球最好它们家的); 2.吃辅食的条件:根据崔医生的文章,只要4-6个月的小孩具备3个条件就可以尝试辅食(1)看见大人吃东西会有嘴馋想吃的样子(2)可以扶靠坐着(3)推舌反应消失,所以并不是一定要6个月才添加辅食的,每个小孩的情况不一样,所以时间并不是硬性指标; 3.辅食添加的过程: (1)辅食专用座椅:必须让小孩养成在专门里用餐的习惯; (2)辅食时间:刚开始辅食,一天两次,中午和晚上,在大人就餐前半个小时给小孩喂辅食,能让小孩形成吃饭时间的概念。 (3)辅食餐具:用婴儿专用的辅食器具,软胶的勺子还有塑料碗,这些器具用起来不会伤到小孩,我能够高温消毒,还有,口水兜要买大一点的,覆盖整个前胸肚子的那种,我用的也是软胶型的。 (4)辅食添加步骤:由于第一次弄辅食,崔医生文章提示说要调稀一点,于是我弄米糊变成了米水了,儿子吃得大发雷霆。后来再仔细研究才知道,首先倒出25g的米粉(5勺婴儿奶粉勺),然后慢慢地加水调成糊状,可以再多加点水让米糊更清稀一点,但是一定要可以粘在勺子上,这样才能让小孩子吃得到。水状是根本无法吃的。 (5)培养独立吃食:小孩子第一次接触辅食,第一次看见勺子,第一次吃到奶以外的味道,尽可能地培养他自己吃的欲望和动手的能力。这个年龄段的小孩精细运动已经发展到会自己手抓东西往嘴里送了,所以我是用勺子把米糊勺一些,慢慢往他面前送,他看见勺子靠近会主动用手抓着然后往嘴巴里送,这个时候我只是辅助他的方向,让他成功送进嘴巴里即可。慢慢地,他就觉得自己吃东西很有趣,就会很乐意吃了。 (6)收拾残局:由于要让小孩子自主吃辅食,避免不了吃得满脸(甚至耳朵)、满手、满桌椅都是粘糊糊的,但是只要不弄眼睛什么的,都是可以接受的。过后用温开水把他的脸蛋和手手都擦拭干净就好。 希望把今天的经验写出来能够帮助到大家。