白水煮土豆，白水蒸山药。多喝水。偶尔吃B族，管用。不要吃剩菜剩饭，哪怕是当天剩的，隔夜馒头之类的更不能吃。微波炉加热过的所有食物都别吃，会引起胃酸口苦。白米粥不要喝，嘴苦。目前正在孕吐期奋斗。欢迎补充！