月子里没啥胃口，宝宝出生前几天明明没啥奶我还每天自信满满觉得他现在才需要多少奶呀，我肯定喂饱我家宝了~反正月子里我记得我一直不停在喂奶，啥两三个小时喂一次，基本一哭我就喂，一小时喂一次了。 饮食方面，婆婆一天两碗奶白色的鲫鱼汤，可能是这么频繁吸吮，也可能食补有效，月子一半开始，奶就慢慢多起来，会涨，一侧能吸出70 80。 出了月子，胃口大好，饭量比老公还大，不喝汤了，喂奶永远觉得口渴，猛喝开水，感觉我一天能喝掉一个热水瓶的水。反正出了月子开始，宝宝经常一侧奶都吃不完。哈哈我现在的奶量，能养两个啦。 母乳喂养真的很棒，不用担心奶粉的问题，不用洗奶瓶，带娃出门随时掀衣服就能喂，而且我出了月子体重就基本恢复了，孕期增重14kg，目前这样猛吃，还能保持这个水平，没有爆肥😂但是肚皮上的肉肉依旧松松，谁有啥好办法么，求分享！ 图里是一大早我有事出门，给宝宝喂了一侧，把另一侧里的吸出来，留给家人喂。