宝宝出生到现在，除了八个多月时候因为激发乳糖不难受停了母乳三天，一直都是喝母乳的，六个月上班后，我也和大多数上班族背奶上班，也许比较幸运的是我单位到回家路途不算远吧，中午我也能回来喂奶。我觉的真的没必要放弃母乳，母乳喂养即对宝宝好，同时也是对自己的一个坚持吧！第一，你要坚定信念，那就是一定要坚持下去。母乳喂养对宝宝是非常好的，提供给宝宝的各方面营养也是最全面的，是任何奶粉无法取代的。你的坚持就是给他最好的爱哦。第二，不要让荤腥的下奶汤夺走我们的好身材，我现在1米65，体重50kg，和怀孕时候的65kg、产后的60kg我瘦了很多，原因就是我在坐月子的时候并没有喝太多的荤汤下奶，同时这也不影响我的奶水哦，科学合理的月子餐是十分重要。第三，不要让涨奶成为我们惧怕母乳的拦路虎。在涨奶的时候一定要让小宝贝多喝哦，我觉得任何拔奶器的效果都不没有小宝贝的嘴巴厉害，其次就是每次给宝宝喝过奶都要把两边乳房摸到的奶块挤掉，如果奶块多可以用温水热敷一下，通过按摩挤到两边乳房松软为宜。第四，很多宝妈放弃母乳原因还有宝宝湿疹严重，感觉自己吃什么都会使宝宝大花脸，导致无法坚持，我给宝妈的意见就是从月子开始每天试一种荤菜，这也一过敏就知道会是那种菜过敏啦，忌嘴不吃就可以啦，我坐月子的时候就发现我家宝宝对鲫鱼过敏十分严重。第五，奶水不足放弃母乳，我奶水可以算是比较多的，而且很通，每次都是一边喂另一边就会喷。到在我刚开始上班的时候犹豫焦虑和好久不上班，再加上宝宝厌奶期出现过奶水减量情况，明显觉得无法满足宝宝需求，一方面我觉得奶水一不足宝妈们不要心情沮丧着急，调整心态，放松心情，多和宝宝接触也可以促进乳汁分泌哦！另一方面在单位接触不到宝宝的时候就多喝水，水一多奶水自然来哦！最后一定要记得多给宝宝吃！