国外要求孕妇孕晚期必须穿压力袜，发的小册子也写明必须要带2级压力的弹力袜入产院。希望美妈都关注这个问题，若有需要还是穿上吧！ 睡前泡脚，每天抬高腿2次，每次15分钟，请丈夫做按摩还是有帮助的！