个人认为陪伴分身后陪伴、默默陪伴、互动陪伴。身后陪伴就是在安全的前提下让宝宝自己玩一会儿，减少分离焦虑；默默陪伴是在相对不是很安全的环境下，父母在身边陪伴着确保安全，或者在她认识世界的时候我们不打扰，尊重他们认识世界的速度；互动陪伴就是和宝宝一起玩，互动起来，增进情感。我家汤圆每天早上起床后精神状态好就是先让她自己玩一会儿，等外面不那么凉了再一起出去遛狗子，白天妈妈陪着她互动，下班后我陪着她！