我用的medela单边的，感觉很实用，我是全职妈妈，吸奶只因晚上睡觉涨奶，孩子睡大觉了，我必须中途吸一次，没有消毒瓶子，吸得奶做皂或者蒸馒头了。一天有150ml左右吸出来就会舒服很多。