生气是最大的回奶药，千万不要生气。如果堵了自己又没办法疏通的话，一定要及时请催乳师疏通，发奶喝鲫鱼汤效果很好。如果喝汤没用，就买通草和王不留行熬水煮鲫鱼汤，喝一次就有效。然后让宝宝多吸刺激泌乳，新生儿一天要吸7、8次，就算没奶也让宝宝吸。至少4小时清空一次乳房，每次喂奶都必须全部吸干净，这样才能越产越多