我家宝宝就是精力太旺盛了，外加昼夜颠倒。白天睡觉睡得很好，晚上就开始不睡觉了，整夜的哭闹吃奶要人抱着走动。白天想吵醒他让他玩都吵不醒。我该怎么办？