《大豆卵磷脂应对堵奶，预防乳腺炎》 经过三次乳腺炎和一次穿刺，十余次堵奶，已经是被宝宝的粮仓弄的疲惫不堪，问了好多熟人和陌生人，大家都无法应对，后来和一位香港的好朋友聊起这件事，她的办法就是吃卵磷脂，从来没有乳腺炎过，就一次堵奶是被宝宝踢了一脚，力气可真大😄（可能是混血儿的缘故），今天抽出一点时间和各位宝妈们分享经验，希望能够帮助母乳喂养的妈妈们，一定要坚持母乳喂养！！！ 堵奶的原因我总结了一下，1⃣️奶水比较浓稠，也可以说比较油。2⃣️压到了乳房，我有几次是趴着玩手机，还有侧着睡压得太久了，或者是受到碰撞。3⃣️乳头有脂肪粒，也是奶水里太油了，脂肪粒堵住了出口，需挤通或吸通，宝宝力气小的就要请奶爸了。还有要知道自己出奶孔的位置，如果发现某个出奶孔不出奶了，可能就是被脂肪粒堵住了。4⃣️排奶不及时，或临睡没有排空，夜里宝宝没吃夜奶妈妈也没起来排奶，这是前三个月供需不平衡会这样，后面几乎不用起来排奶了！5⃣️心里压力大，疲劳过度都会堵奶或乳腺炎！ 以上情况是我经常碰到的，如果不及时采取措施都可能发展成乳腺炎。 说一下主题吧，我多次堵奶和乳腺炎都是去找的通乳师，一次350，心疼啊！而且通好后第二天吸奶器也吸不出来，挤也挤不出来，再去又是350。最后一次堵奶去疏通后回来又堵了，但和通乳师商量能不能优惠点她不肯，就没去，这时和香港的朋友联系上了，她给了我很多方案，其它我都试过，什么揉啊，挖脂肪粒啊，热水冲啊，网上看到过吃卵磷脂但没敢信，她推荐了我就敢了，（她老公是外国的医生，所以我没有多虑）第二天马上买了软磷脂，她告诉我堵奶时一天三次，一次一颗，不堵了慢慢减量，一天两次吃几天再一天一次维持，我之前按照医生的方法堵奶就揉，从没揉开过，但吃了这个后，奶结慢慢不知不觉中消失了，而且奶水很通畅，没之前那么油了！（提醒一下，如果奶结很痛，奶阵来了会越来越大的，一定要排空），现在宝宝五个月了，我从三个半月开始吃的卵磷脂，后面几乎没堵过。有几次堵也是脂肪粒堵在奶头上了，挤一下马上通了。我就是奶水太油了，所以老堵，但之前不知道。我觉得卵磷脂是很廉价的保健品，几乎不会有假的，只要买大一点的品牌就可以，我吃的是朋友在吃的自然之宝，现在每天一颗，吸奶器吸起来也很快。如果有什么不懂的可以留言问我，太困了，写的比较乱，大家原谅！