吃苹果宝宝白，吃橘子橙子宝宝黄？

现在身边很多朋友都跟我传授经验，说多吃苹果，宝宝长得白，知道苹果富含很多维生素，但是真的是多吃苹果生的宝宝就会白么？还有吃橘子，橙子，生的宝宝会黄，是真的么？个人觉得科学角度讲橙子橘子富含维生素C 应该助于皮肤白才对，事实到底是什么呢？其实很喜欢吃橘子橙子，被人家说的都不敢吃了