分享一下我的追奶经历 首先有个好心情真的很重要月子里婆婆大姑姐什么的真是回奶神器我就是月子里因为婆婆大姑姐哭的回奶了 第二要让宝宝勤吸 第三 多喝下奶汤我是黄豆花生猪蹄一起炖然后把猪蹄也吃掉不放盐喝完汤之后要多喝水稀释油不然油太大宝宝容易拉肚子 第四 多喝水我个人是喂奶后喝一大杯水 第五不要按时喂养要按需有的人奶不冲不是所有人喂半个小时都能把宝宝喂饱 第六尽量不要添奶粉 除非两侧乳房都吸空宝宝仍然没吃饱再添 我家宝宝出生半个月体检就长了一两医生让添奶粉我也不懂就添了一天两顿结果宝宝混淆了不愿意吃我的奶了其实大部分妈妈奶都是够的奶不涨不代表没奶 我就是奶不憋涨但是还有奶宝宝刚出生半个月体重不怎么长后半个月才开始长所以宝妈们不用担心有的宝宝出了月子才长每个宝宝的发育都不一样我就是一看才长一两大夫又说抵抗力差各项器官也不发育我就着急了开始添奶粉其实根本不用 母乳是最好的 我不添奶粉以后几乎一白天都在挂喂宝宝吸的费劲就容易睡着 睡着几分钟又饿醒再喂 不要嫌累 追奶成功以后看着宝宝大口大口的咽特别满足最后希望宝妈们都能追奶成功