我家是定点进食，早中晚三餐，正常15分钟就能吃完一顿饭了，规定吃饭最长不超过半个小时。贪玩超时吃不完就不给她吃了，等饿了自然来找我，就给她吃点点心，一定只是点心，吃不饱的那种，以后就知道要好好吃饭了。不爱吃不想吃的情况，我会先看看自己做的食物是不是不符合她的咀嚼吞咽的能力，再调整一下食物的硬度和湿度，如果宝宝实在不想吃也不要追着硬喂，不惯她坏毛病。三餐定点，做到每餐不同的菜和肉，主食也不同，经常来一顿新花样，宝宝一定会喜欢吃饭的。