我又开始犯病了！宝宝三个月，这两天就想之前是否抱的姿势不对，会不会伤到他颈椎，又说不能脖圈游泳，两个月开始隔一天游一次，因为大夫说宝宝肌张力高，现在哭死的心都有，怎么样判断颈椎好不好？