我家孩子是我一个人带，孩子的饭量小每天要吃够500ml的奶和辅食，为了孩子能够健康茁壮的成长也是使出了浑身解数除了一日三餐换着样做还不断的学习新的辅食食谱。现阶段孩子的一日三餐饮食起居如下： 7： 30 母乳120ml 8： 30 早点：馒头（少许）、面汤（少许） 或酸奶（任选一种）再配些水果。 9：30 母乳120ml 10：00 户外活动（夏天我们户外活动的 时间是8：30——10：30） 12：30 午餐：荤素搭配（米饭配菜、面汤 或馒头、饼配菜、鸡蛋羹）任选一种 14：00 母乳140ml 14：20 -----16：00 午睡 16：20 户外活动（水果时间） 18：30 晚餐 ：荤素搭配（米饭配菜、面汤 、水饺、云吞或馒头、饼配菜）任选 一种 20：10 母乳120ml 20：30——7：30（左右）睡觉 孩子满一岁半了，去体检，打疫苗，儿保所的医生很负责，专门问了宝宝饭吃的怎么样，我家孩子吃饭时好时坏，医生交给了用按摩来帮助宝宝开胃，重要的事情说三遍！！！“每天给孩子揉揉足三里这个穴位，（穴位看图）”。