我算不上一位鞠躬尽瘁的好妈妈，在初为人母的喜悦降临时，自以为哺育孩子就是水到渠成的生物本能。在经历了新生儿黄疸服用茵栀黄腹泻后，长达一个多月的消化不良，再到两个半月时被家里访客传染，我和宝宝同时患流感，她住了6天医院（过后我才知道那是过度治疗），而我带上口罩给她哺乳坚持一周也好利索了。在医院的时间，什么吃睡玩Easy模式、什么按时哺乳、什么睡前仪式…统统打成碎片。孩子变成想睡睡不好，哼哼要安慰就找奶，再加上咳痰导致的大量吐奶、抗生素引起的消化不良，回家之后的二十天体重一两没长，睡眠也从之前的夜里醒一到两次发展为疯狂的一小时一醒，她困倦着急得嗷嗷哭，而我抱着她整夜在屋里徘徊…第一次感觉到产后抑郁降临了。 于是我购买了育儿书，《西尔斯亲密育儿百科》和《西尔斯健康育儿百科》，它们最大的作用是很快平复了我的心情。 稍加阅读，我发现自己的孩子算得上一个“高需求宝宝”，出生以来，她悲喜都来的很戏剧化、精神头十足、睡眠偏少、易醒、对睡在哪里、抱姿的舒适度稍有不满都决不妥协的拧巴嚎叫。三个月打疫苗到达社区门诊时，她从外出逛街的满脸笑意瞬间大哭起来，抱出门诊又安静了，抱回去继续哭,医生询问我为什么哭闹，我说她大概知道要打针不开心，医生不屑的说：“不可能！”而这短短的三个来月，白天的小睡几乎是在我和外婆的胳膊大腿上完成的。看见我每天耸拉的脑袋、因睡眠不足引发的暴脾气和唉声叹气，外婆也抹了两次眼泪。于是我们商量好一定要纠正孩子的吃睡习惯。 - [ ] 1、规律的吃奶。目前三小时以上一喂。吐奶、20天不长肉，快把为娘逼疯了，于是只要她醒着，我巴不得一小时一喂，一喂能吃半小时。殊不知这样一来消化系统压力山大，胀气来了，更影响睡觉。喂奶规律后，每次吃得更多一些，好好拍嗝后胀气减少了，夜间单次睡眠得到充分延长。 - [ ] 2、使劲的玩。小睡后吃饱肚子，就陪她多玩。秋天来了，早晨比较凉，雾霭也较明显，下午可以出门遛弯，上午我们就在家里，练趴趴，咿咿呀呀说话，玩玩具，玩健身架，读布书、听着儿歌瞎比划…看她从手舞足蹈呵呵笑到渐渐反应慢下来，眼神放空了，就收起玩具，准备到下一步了。 - [ ] 3、该睡觉了。抱起来慢慢摇一摇、唱唱儿歌哄睡，儿歌我只唱一首，多了怕她图新鲜，又醒來，有時就即興念念自編小段子，最多15分钟也就睡着了，再尽可能神不知鬼不觉的放下她，陪伴她15分钟，准备接觉或者平稳过渡。我不拒绝哄睡，因为我家这位拍睡能拍出两小时开外，到最后慵懒氛围也只剩互相伤害。 晚上8:00她就會睏意十足，這個倒是我糾正過的，因為之前她能一個劲磨叽到10点11点。晚睡并不代表睡的踏实和晚起，老人给的意见有时候必须心存怀疑。7:30给她洗个热水澡，轻柔完成抚触，穿上干净舒服的连体衣。终止宝宝今天的一切娱乐，灯光也尽量暗一些。吃睡前奶，有时候会吃着吃着犯困，千万别让她睡着，这样她很容易多次醒来要吃的，可以更换左右乳房频繁些、中间都给拍拍嗝、或者吃奶时摸摸她的小耳朵，确保她在醒着的状态下吐出乳头，再喂也不再吃了。这时再竖抱起来，走上一会儿，帮助嗝排得更干净，也让她在平静中入睡，慢慢放到小床上，给予15分钟的安静陪伴，8:30前就能完成入睡了。 - [ ] 4、关于夜奶。不懈努力了20来天，我们依然没有和夜奶说Bye-bye.她会在12点半至1:30左右醒，这时和睡前奶的间隔约在5小时左右，我不会急着去抱她喂她，心存侥幸的以为她会就这么睡过去，但往往不会。当她大张旗鼓的醒来再喂也好，这样她能倍感珍惜的吃足这次夜奶，为下一个更长的睡眠做准备，于是我们便能在天亮时（大概7:00）愉快的互道早安。宝宝很聪明，在她发现自己可以甜睡5小时时自然就会去尝试6小时、7小时… - [ ] 5、一些不可抗因素。接种疫苗后的不适，加上不能完成睡眠仪式的重要一环--洗澡，往往让她闹觉。宝爸因为在外地工作，每个月大概有八天左右和我们在一起，在那些天，孩子和爸爸都会玩得很疯而打破了规律。计划赶不上变化时，唯有多加安抚。 某天夜奶时，看到有位妈妈分享照顾自己胃食道逆流的孩子，因为宝宝痛苦而整夜竖抱着一连15天靠睡在沙发上，一瞬间感动掉泪。育学园里的每一位妈妈，往往都在寻觅这样那样解决问题的方法，很多时候遭受无端质疑，带不好孩子，都是妈妈的错？！就像书里说的：“睡整觉的宝宝只存在于书中或别人家里”而我们又恰恰生活于这个连验孕都要攀比的时代。接下来，我也还是会安抚她学习自主入睡…路漫漫其修远，育儿问题永远只会一山还比一山高，挫败感永不会结束，而做不了一个天使宝宝的天使妈妈，那就尽我全力，在这里陪你。