最主要的还是妈妈饮食要清淡，易胀气的比如西兰花，红薯，萝卜都不要吃，水果凉性的也不要吃，淀粉含量高的比如土豆，馒头，面包少吃，高脂肪高蛋白的少吃。我家宝去推拿的时候说是脾胃虚消化不良，我就坚持每天一根山药，小米粥，每天让宝宝多喝水，两个月以后宝宝就会慢慢好了，还可以让宝宝多去游游泳。