二宝终于戒奶成功了。现在分享一下我的无涨疼戒奶法。大宝戒奶时不知有育学园这个知识库，所以什么都是听老人的，以至大宝戒奶时乳房涨痛到发烧了。 二宝戒奶前一周我就开始煮山楂麦芽水喝了，一天煮一次当茶水饮水用。然后同步进行白天不给奶二宝喝了，只是晚上睡前给了半夜醒时给。坚持二天左右，奶水都回去很多了。如果白天奶太涨了，就挤出来部分扔掉。一周后就开始连最后两餐奶一起戒。我是白天陪二宝玩，晚上就给二宝的大伯母带睡的。每天总有奶涨和乳房有肿块的时侯，这时我就又用手挤些母乳出来，直到没硬块为止就不挤了。就这样又过了一周奶水就没有了，二宝也成功戒奶了。这次戒奶完全没有涨痛。大家可以试试我这样循序渐进戒奶，会轻松很多的。